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正版现货新书别输在太上 9787210104636 春日著

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作者春日著

出版社江西人民出版社

ISBN9787210104636

出版时间2017-01

装帧平装

开本16开

定价42元

货号9353142

上书时间2024-10-06

黎明书店

十五年老店

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 导语摘要
春日著的《别输在太敏感上》立足于深入了解过度敏感的危害及根源，并学习应对策略，综合古今中外的案例，分类阐述。本书分析了敏感性格的诸多表现以及内在成因，便于读者对症下药，标本兼治。而且每节都附有心理小测试，能帮助读者加强对自身的了解，从而扬长避短，向幸福人生迈进。天性敏感者可以从中了解怎样规避这种特质的负面影响，而非敏感者也可从中学习与敏感者交流时应当注意的事项。

目录
第一章敏感造就天才，也毁人无数

?“敏感”一词的不白之冤 /002

?左手天才，右手病态 /006

?的禀赋：高敏感人群的财富 /010

?过犹不及，敏感也要有度?/014

?敏感并非是内向性格的专利?/018

?怎样识别高敏感性格?/023
?

第二章敏感是自身与外界交流状态的不对等

?谨小慎微，你每一步都如履薄冰?/026

?容忍自己的失误?/030

?走出精英强迫症?/034

?别人的评价让你不胜负荷?/038

?先学会适应，再谈改变?/044
?

第三章脆弱，敏感的玻璃心易受伤

?过分看重面子让英雄气短?/050

?把自己定位成弱者，你就输了?/054

?何苦为自己树立众多“假想敌”?/058

?感到累，是因为想得太多?/062

?成长环境决定人的性格?/067
?

第四章多疑，都是敏感惹的祸

?多疑只会让无辜者受罪?/072

?当善意被解读为杀机?/076

?当无心的话语遇到神经质?/081

?糊涂一点更快乐?/085

?看得太清晰，会错失生命中的美好?/091
?

第五章冲动，敏感是情绪的导火索

?焦虑与恐惧，一触即发?/096

?偏执导致身心疲惫?/100

?勃然大怒往往于事无补?/104

?平心静气才能压得住事?/109

?换一种心情来看问题?/113
?
?
?

第六章自卑，敏感是我的软猬甲

?敏感是习惯于否定自己?/118

?羞怯与自卑如影随形?/122

?自卑将友善与自己隔离?/126

?别在他人的眼光中丢了自己?/131

?流言蜚语，我自岿然不动?/137

?从“他律”到“自律”?/141
?

第七章爱情，敏感破坏情感的根基

?敏感多疑是拆散璧人的真凶?/146

?感情的洁癖摧毁了彼此的信任?/152

?摒除敏感，爱情和友情双双守护?/156

?当爱情走到尽头，要学会放手?/160
?

第八章事业，敏感阻碍工作的进展

?倾听下属的声音，要心平气和?/166

?猜疑下属是走下坡路的开始?/170

?过分自责是工作的枷锁?/174

?领导不会一直盯着你?/180

?训斥不必一直存在心里?/184
?
?

第九章善用敏感，与这个世界和谐相处

?阅尽人生依然留存善意?/190

?亲和力让你人脉更广?/196

?感知与享受自然的美好?/201

?用敏锐放大每一刻幸福的感觉?/205

?身心和谐，与世界无距离?/209
?

?后　记?212
?
?

内容摘要
春日著的《别输在太敏感上》主要介绍了过分敏感这种心理的危害、产生根源以及应对方法，深入浅出地介绍了摆脱敏感性性格、敏感性情绪、敏感性心态等方面的经验，佐以事例说明，并在每节
后附有测试，以帮助读者更好地了解自己当下的心理状态。内容翔实，语言风格轻松有趣，将古今中外的理论与事例相结合，更加注重对敏感心理的探究与方法的引导，无论你是不是敏感性格，都将从本书中获益匪浅。

主编推荐

1.敏感是一把双刃剑，关键在于这把剑是否会落在善用者的手中。如果落在善用者手中，那么何尝不可以孕育天才呢？

2.对于有的人来说，高度敏感终其一生都是困扰，但是实际上它也是内在的一笔财富，是我们天资中不可多得的禀赋。只不过我们往往只看到它走向畸形的一面，却忽略了它的潜能。

3.《别输在太敏感上》对时常过度敏感的人具有疏导作用，而要想真正远离敏感，还要靠自己的主动认知与积极应对，才会真正做到趋利避害，使敏感特质为己所用。

精彩内容

《别输在太敏感上》立足于深入了解过度敏感的危害及根源，并学习应对策略，综合古今中外的案例，分类阐述。本书分析了敏感性格的诸多表现以及内在成因，便于读者对症下药，标本兼治。而且每节都附有心理小测试，能帮助读者加强对自身的了解，从而扬长避短，向幸福人生迈进。天性敏感者可以从中了解怎样规避这种特质的负面影响，而非敏感者也可从中学习与敏感者交流时应当注意的事项。

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