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正版现货新书我就是不想活成你喜欢的样子 9787557014872 今心

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作者今心

出版社广东旅游出版社

ISBN9787557014872

出版时间2017-02

装帧平装

开本其他

定价39.8元

货号9292684

上书时间2024-10-06

黎明书店

十四年老店

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 导语摘要
性格分析专家剖析大众心理的诚意之作！
今心著的《我就是不想活成你喜欢的样子》是一本针对大众普遍存在的心理困惑给出的性格分析和心理指导的励志之书。在这个快节奏的社会，很多人每天忙忙碌碌，生活却渐渐失去平衡。归根结底，其实很多人都无法悦纳自己，没有自己的生活方式，一味按照别人的意见生活，一直在逃避的问题，这就是造成痛苦和焦虑的根源。当我们开始思考这个问题，正视这背后的原因，你就会感受到自己的存在，以及自己真正想要的生活。

作者简介
今心，性格分析专家，九型人格导师，久善今心靠前教育集团董事局主席，中国善商系统创始人。2008年通过全国选拔入选国务院危机干预中心专家团队成为骨干成员，曾于汶川地震重灾区任心理危机辅导讲师。2017年被授予“中国企业教育杰出人物”荣誉称号，并作为中国教育培训界及广西企业家代表出席2017年第八届中欧企业家峰会。

专注研究大众心理问题，从事心理辅导工作多年，致力帮助更多人在如今快节奏、多选择的社会环境下拥有更积极、更健康的心理状态和精神面貌，已经为众多咨询者答疑解惑，指点他们走出心理困境和迷途，开启生活新篇章。

目录

Chapter 1遇见自己：悦纳自己的时刻，你是的?
你真的认识自己吗 003
别再自我忽视了 006
爱自己是的智慧 009
了解是爱的第一步 013
自我觉察是自我成长的开端 016
留一只眼睛看自己 020
扔掉标签，看清真实的自己 024
接纳自己，就接纳了世界 028
无条件地悦纳自己 031
构建核心自我 033
既要知足，也要知不足 035
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Chapter 2相信自己：在这个世界上，你是一种的存在?
你就是你，不必迎合别人 041
不必比较，你是的 044
相信自己，你就是奇迹 047
比平庸更可怕的，是盲从 051
唤醒心中的雄狮 053
激发你的潜能 056
别让自卑毁掉你的人生 059
扬长避短，经营长处 063
自我激励，给自己加个助推器 066
热忱是内心的潜流 071
放下对的执念 074
多看积极的一面 078
别错过每个让自己闪耀的机会 083
多给自己一些赞美 086
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Chapter 3修炼自己：人生就是一次不断自我完善的修行
推迟满足感 091
让浮躁的心回归平静 095
换个角度，把心换个方向 100
自控，以理性平衡情绪 102
别让压力压垮你 105
抱怨生活不如改变生活 108
及时排解负面情绪 111
不必计较一城一池的得失 114
别让烦恼进入“累积模式” 117

内容摘要

主编推荐

1. 性格分析专家剖析大众心理的诚意之作！

2. 认识自己，相信自己，善待自己，知足而常乐，知耻而后勇，知不足而后进，是一个人一辈子的功课。

3. 每个人都渴望活得精彩，但生活确实有许多无奈。我们一路奋战，并非为了改变世界，而是为了不让世界改变我们！

4. 别人贴的标签代表不了你，别人给的意见决定不了你，别人用的标准未必适合你。自己的人生，何必用来迎合别人！

5. 梦想不该是别人口中的成功，每个人本应活出自己的风格，人生就是一场不断完善自己的真我修行！

6. 委曲求全不是美德，曲意逢迎也不是智慧。凡事不需要“愧疚”的大包大揽，也不需要“圆滑”的左右逢源，讨好型人格注定是个悲剧。

精彩内容

别人贴的标签代表不了你，别人给的意见决定不了你，别人用的标准未必适合你。自己的人生，何必用来迎合别人！

一路奋战，我们并非为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。每个人都渴望活成真我、活得精彩，但现实有太多无奈。在生活中，很多人过于在乎别人的眼光和评价，甚至没了别人的“指引”都寸步难行。

本书是性格分析专家结合二十余年的经历、见闻及心理咨询案例，针对当下许多人普遍存在的心理困惑、心理问题，给予全面而切实的指导和建议。全书从遇见自己、相信自己、修炼自己、活出自己着手，提出了自我觉察、正面激励、保持淡定、内心强大的建议及方法，相信一定能帮你拨开重重心理迷雾，找到真正为自己而活的法门。

认识自己，相信自己，善待自己，知足而常乐，知耻而后勇，知不足而后进，是一个人一辈子的功课。