正版现货新书杠铃操 9787530578735 马丽婷

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作者马丽婷

出版社天津人民美术出版社有限公司

ISBN9787530578735

出版时间2017-06

装帧平装

开本其他

定价31.8元

货号8967956

上书时间2024-10-06

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商品描述: 精彩内容
本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，深入浅出地为读者介绍杠铃操的起源与发展、基本技术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

媒体评论
简单易学，节省时间，作用极其显著，效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减脂。

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