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正版现货新书 大学生心理健康教育 9787811304985 焦雨梅[等]主编
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作者焦雨梅[等]主编
出版社江苏大学出版社
ISBN9787811304985
出版时间2012-04
装帧平装
开本其他
定价35元
货号8088489
上书时间2024-10-06
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商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
《大学生心理健康教育(普通高等教育十二五规划教材)》由焦雨梅、穆长征、覃江霞、王立志主编，本书以教育部关于大学生心理健康教育的相关文件为指导，以科学的心理学理论为基础，结合当前高校大学生的身心发展特点、思想状况及实际问题，本着科学性、理论性、指导性、实用性的原则进行编写。书中全面介绍了大学生心理健康教育的基本概况，围绕大学生的心理健康、适应能力、自我意识、情绪管理、人际关系、人格修炼、学习养成、爱情与恋爱、择业心理以及心理障碍的预防等问题进行详细论述。其目的是使大学生通过这门课程的学习，深入了解心理健康问题，提高心理健康水平，以适应未来社会的激烈竞争，成长为栋梁之才。
目录
章 健康心理幸福人生
节 健康与心理健康
一、健康
二、心理健康
第二节 大学生与心理健康
一、大学生心理发展的基本特征
二、影响大学生心理健康的因素
三、大学生心理健康的标准
第三节 走向心理健康
一、大学生常见的心理困惑
二、大学生如何走出心理困惑
三、大学生心理健康教育的意义
思考与练习
第二章 适应发展善待挫折
节 尽快适应大学环境
一、大学新生的适应问题
二、大学新生产生适应问题的原因
三、大学新生解决适应问题的方法
第二节 积极应对挫折
一、挫折概述
二、挫折的分类
三、大学生常见的挫折
四、大学生产生挫折心理的原因
五、大学生提高挫折承受力的方法
思考与练习
第三章 认识自己 自我成长
节 认识自我
一、自我意识的概念
二、自我意识的结构
三、自我意识的功能
四、自我意识的发生与发展
第二节 理解自我
一、大学生自我意识的发展
二、大学生自我意识的特点
三、大学生自我意识的偏差
第三节 自我成长
一、大学生健全自我意识的标准
二、大学生培养健全自我意识的途径
思考与练习
第四章 压力应对情绪管理
节 压力及其应对
一、压力概述
二、压力对个体的影响
三、大学生常见的压力
四、压力的应对
第二节 认识情绪
一、情绪的概念
二、情绪的分类
三、情绪的功能
四、情绪对健康的影响
第三节 大学生情绪管理
一、大学生情绪的特点
二、大学生情绪健康的标准
三、大学生常见的情绪障碍
四、情绪的调试
思考与练习
第五章 人际关系交往沟通
节 人际吸引
一、人际吸引的概念
二、人际吸引的分类
三、人际吸引的影响因素
四、增强大学生人际吸引力的方法
第二节 人际沟通
一、人际沟通的概念
二、人际沟通的要素
三、人际沟通的原则
四、大学生常见的人际沟通障碍
五、提高大学生人际沟通能力的途径
第三节 人际冲突
一、人际冲突的概念
二、大学生人际冲突产生的原因
三、人际冲突的过程
四、大学生人际冲突的表现
五、大学生人际冲突的解决方法
思考与练习
第六章 修炼人格健康成长
节 人格概述
一、人格的概念
二、人格的特征
三、人格形成的影响因素
四、四种人格理论
第二节 常见的人格异常表现
一、人格障碍
二、人格缺陷
第三节 健康人格的塑造
一、健康人格的概念
二、大学生健康人格的内容
三、大学生如何塑造健康人格
思考与练习
第七章 学会学习 享受创造
节 学习心理概述
一、学习的概念
二、大学生的学习特点
三、学习与大学生心理健康的关系
四、影响学习的心理因素
第二节 学习理论
一、联结学习理论
二、认知学习理论
三、人本主义学习理论
四、建构主义学习理论
第三节 大学生常见的学习心理问题及其调试
一、学习动机不当
二、注意力不集中
三、学习疲劳
四、考试焦虑
思考与练习
第八章 认识爱情理性面对
节 了解爱理解爱
一、爱情概述
二、大学生恋爱的特点及类型
三、大学生的恋爱心理
四、大学生性心理的发展阶段
第二节 破解爱情难题
一、大学生常见的恋爱心理问题及破解
二、大学生常见的性心理问题及破解
第三节 学习爱 走向幸福
一、树立正确的恋爱观
二、培养健康的性心理
三、培养爱的能力
四、正确处理恋爱挫折
思考与练习
第九章 规划职业理性就业
节 大学生职业规划探索
一、个性心理特征与职业的联系
二、大学生职业规划的行动与探索
第二节 大学生就业心理问题及其解决途径
一、大学生就业心理问题的成因
二、常见的大学生就业心理问题
三、解决大学生就业心理问题的方法
思考与练习
第十章 心理问题预防治疗
节 大学生常见的心理问题
一、神经症
二、精神障碍
第二节 心理咨询
一、大学生心理咨询概述
二、大学生心理咨询与治疗的理论与方法
思考与练习
内容摘要
《大学生心理健康教育(普通高等教育十二五规划教材)》由焦雨梅、穆长征、覃江霞、王立志主编，本书根据《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》(教社政厅(2002)3号文件)和《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》(教思政厅(2011)1号文件)的基本要求，结合高等院校大学生的身心特点及实际生活中的具体问题进行编写，内容详实，案例丰富，具有很强的可读性和实用性。《大学生心理健康教育(普通高等教育十二五规划教材)》共分10章，分别围绕大学生的心理健康、适应能力、自我意识、情绪管理、人际关系、人格修炼、学习养成、爱情与恋爱、择业心理以及心理障碍的预防等问题进行详细论述。每章开篇以名言警句、内容导入、心灵点悟以及心理自测等形式引导学生进入学习意境，通过案例，结合大学生的实际情况分析各种心理问题，并针对不同方面的心理问题提出有效的调适方法。每章后附课外拓展、心理互动与训练等内容。本书可作为高等院校大学生心理健康教育的教材，也可作为教育、心理工作者的参考用书。
精彩内容
《大学生心理健康教育(普通高等教育十二五规划教材)》由焦雨梅、穆长征、覃江霞、王立志主编，本书根据《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》(教社政厅(2002)3号文件)和《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》(教思政厅(2011)1号文件)的基本要求，结合高等院校大学生的身心特点及实际生活中的具体问题进行编写，内容详实，案例丰富，具有很强的可读性和实用性。《大学生心理健康教育(普通高等教育十二五规划教材)》共分10章，分别围绕大学生的心理健康、适应能力、自我意识、情绪管理、人际关系、人格修炼、学习养成、爱情与恋爱、择业心理以及心理障碍的预防等问题进行详细论述。每章开篇以名言警句、内容导入、心灵点悟以及心理自测等形式引导学生进入学习意境，通过案例，结合大学生的实际情况分析各种心理问题，并针对不同方面的心理问题提出有效的调适方法。每章后附课外拓展、心理互动与训练等内容。本书可作为高等院校大学生心理健康教育的教材，也可作为教育、心理工作者的参考用书。
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