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正版现货新书杨力国学养心法 9787513246637 杨力著

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作者杨力著

出版社中国中医药出版社

ISBN9787513246637

出版时间2017-01

装帧平装

开本16开

定价49.8元

货号9328938

上书时间2024-10-06

黎明书店

十四年老店

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 导语摘要
精气神是生命的三宝，养心神又是生命养护的宝中之宝。有五千年历史的国学是养心神的智慧源泉，深为国人所叹服。《杨力国学养心法（杨力生命养护三部曲）》吸收《黄帝内经》“淡者寿”、道家“善者寿”、佛家“慈者寿”、孟子“智者寿”、老子“乐者寿”的启示，再结合当代人的心理特点、心理危机等现状，全方位为当代人普及预防心理疾病、养护精神的各种法宝，从而让国人养好精气神，达到怡然自得且健康长寿的美好境界。

作者简介

目录

第一章做个“面朝大海，春暖花开”的心理幸福人

一、5 个人中，有1 个有心理疾病 ……………………………………… 3

二、心理殇的6 大残害，生活怎么能幸福 ……………………………… 4

三、补药成堆，不如试试让“心里好受些”的妙法…………………… 9

四、别把你挣钱的地方当“战场”……………………………………… 13

五、上有老、下有小，怎样“活得好得不得了”……………………… 21

六、10 大解救心理压力的法宝，让你做个大心脏的人 ……………… 22

第二章用好中医这把开心锁的金钥匙

一、心病两大“靶器官”，一伤心来二伤肝…………………………… 39

二、《黄帝内经》“以情胜情”的治心法宝…………………………… 42

三、中医开自闭症的秘法………………………………………………… 47

四、“痰蒙心窍”是心理疾病的根……………………………………… 50

第三章《黄帝内经》养神度天年之秘

一、“恬淡虚无，真气从之”的养生真言……………………………… 57

二、百病生于气…………………………………………………………… 61

三、“淡者寿”的故事及生命启示……………………………………… 66第四章《易经》中“自强不息”“厚德载物”与生命力量

一、“自强厚德”——生命的正能量…………………………………… 73

二、远离负面心态，愿你是阳光，灿烂照耀人………………………… 77

三、心若向阳，世间何处不阳光………………………………………… 80

四、古今“正者寿”的故事及生命启示………………………………… 84

第五章道家“静心不老”的秘诀

一、“静者寿”之秘……………………………………………………… 93

二、古今道家“静者寿”的故事与生命启示…………………………… 99

第六章孔子“仁者寿”的心得与长寿秘诀

一、“仁者寿”之秘…………………………………………………… 109

二、“仁者寿”的故事与生命启示…………………………………… 116

第七章老子“上善若水”的功德与长寿秘诀

一、“善者寿”之秘…………………………………………………… 127

二、“善者寿”的故事与生命启示…………………………………… 133

第八章佛家慈悲为怀的寿数

一、“慈者寿”之秘…………………………………………………… 141

二、“慈者寿”的故事与生命启示…………………………………… 147

第九章庄子“哀莫大于心死”的警示

一、心死则神亡，神亡则形亡………………………………………… 157

二、“心死”的故事与生命启示……………………………………… 163第十章孟子“人皆可为尧舜”的生命启示

一、“志者寿”之秘…………………………………………………… 175

二、“志者寿”的故事与生命启示 ………………………………… 182

第十一章老子知足常乐的生命启示

一、“乐者寿”之秘…………………………………………………… 193

二、“乐者寿”的故事与生命启示…………………………………… 202

第十二章人老心不老的秘诀

一、形神合一，以神为主之秘………………………………………… 213

二、心老的奥秘………………………………………………………… 215

三、如何保持良好的心态……………………………………………… 219

四、食疗养心不可少…………………………………………………… 222

五、穴位按摩，养心防病……………………………………………… 224

第十三章人生不易，化解从幼到老四大心理危机

一、儿童期自闭症的危害……………………………………………… 229

二、青春期逆反心理的危机…………………………………………… 232

三、更年期抑郁症的高发危机………………………………………… 236

四、老年期“退休综合征”的危害…………………………………… 239

五、调好心神，你就能有颗喜悦的心………………………………… 242

六、自己动手，除去心病交好运………………………………………… 246

内容摘要

主编推荐
百病生于心，养生先养心。本书从《黄帝内经》“淡者寿”，《易经》“正者寿”，道家“善者寿”，佛家“慈者寿”，孟子“志者寿”，老子“乐者寿”的国学养生智慧中，为当代人提供了的心理养生指导。

精彩内容
在中国中医科学院研究生院为博硕士生主讲《易经》《黄帝内经》三十五年，行医四十余年，临床经验丰富，思路极敏捷且著作颇丰，出版著作已逾三千万字。上世纪六十年代即以一部百万字巨著《周易与中医学》一举成名。现今已有中、英、日、韩、汉繁体字版等在全世界二十年长销不衰。更有《中医运气学》、《中医疾病预测学》、《杨力讲黄帝内经》、《杨力讲易经》、《杨力全解易经》、《周易象数学》《易经哲学大智慧》等著作奠定了她在学术届的很好不错地位.近十年来杨力教授遵循《黄帝内经》上医治未病的精神，及“只要能让中国人多活十年，宁愿自己少活十年”的诺言在全国巡讲巡诊二千多场，她将有五千多年历史的中华传统养生作了升华提炼，提出大量养生理念，出版了以《杨力养生23讲》《杨力四季养生谈》《杨力抗衰老36计》等为代表的数十部养生科普书籍，引领广大人民的养生健康，为中国人的健康做出了突出的贡献。本书是杨力生命养护三部曲中的一部。

媒体评论

杨力教授科普多年，给广大读者带来了丰富的中医知识和养生方法，为广大人民的健康保驾护航，她的核心理念就是：祝全国十几亿同胞健康长寿100 岁！