正版现货新书 放大你的人生 做的自己 9787504478399 武庆新编著
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作者武庆新编著
出版社中国商业出版社
ISBN9787504478399
出版时间2012-09
装帧平装
开本16开
定价29元
货号7728832
上书时间2024-10-05
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目录
第一章 遇见最好的自己
认识你自己是人生的开端
学会找准适合自己的定位
学会欣赏自己、肯定自己
否定自己就是在扼杀自己
不要轻易拿自己和别人比较
人生总是有诸多的缺憾
承认自己不如人的心态
人要学会自己奖励自己
发挥你自己的潜能
压力是生活得更好的滋养
正确认识和评价你的创造潜力
学会把潜力变成自己的实力
不要被所谓的规则所约束
每一天做一件你害怕的事
学会放下自己的面子
正确对待身边的不公平
学会衡量你真正的价值
最难认识的其实就是你自己
演好属于自己的角色
想获得新生活，就要改变自己
第二章 生活幸福就是平常心
拥有一颗平常心是做人的基准
美好的生活需用平常心来体味
人生学会忽略和放下才能快乐
最重要的事就是每天都过得快乐
用一颗宁静的心笑对人生
追名逐利时应少一点欲念
过分追求物利益会失去自我
把自己估计得太高只会跌得很重
攀比会让你失去生活的乐趣
不要过于表现自己
做人不要得意就忘形
凡事不要太张狂
不要轻易地指责别人
不要处处和他人抬杠
吃亏是福，要懂得平常心对待
不要用自己的要求去衡量别人
宁可装傻，也不要自作聪明
生活中没有迈不过去的坎
让自己拥有一份好心情
第三章 放低姿态才能人生畅达
低调是人生的大智慧
身处低谷也是一种机遇
放低姿态才能成为永远的胜利者
耐心接受考验是低调的法则
人在檐下要懂得低头
放下架子，做好从零开始的准备
懂得把自己放在较低的位置
低姿态要懂得不能妄自菲薄
放低姿态，谦和做人
第四章 凡事要懂得适度
贪婪的欲望往往适得其反
无克制的欲望只能自取灭亡
吝啬会使你失去很多美好的东西
生活简单就是享受
不要被自己的虚荣奴役
幸福源自于生活中的琐事
第五章 坦然接受生活给予的一切
懂得坦然地面对生活
不要为失去的东西滋生苦恼
懂得解放自己的人才能成就人生
人生载不动太多的负荷
名利是身外之物
过度的担心只会增加心灵的负担
不要再去追悔已经过去的生活
逆境是人生的宝藏
人生要懂得放弃
不要忧虑，让自己快乐起来
不要再对生活厌烦不满
第六章 成就圆满人生要懂得宽心
不要妄想给生活贴上顺畅的标签
多向自己说几个"没什么
不要让情绪牵着自己的鼻子走
不要被消极的思想套住
优秀的人才常出于逆境
不要让自己的生活关上窗
自省是实现突破的利刃
困境面前要学会转换一下思路
怀有一颗对自己的宽恕之心
让自己的心情充满阳光
不要沉溺在以往的错误中
学会从失败中吸取教训
别老跟自己过不去
别因别人的眼光而自寻苦恼
徒劳的抱怨只能使自己更疲惫
学会舍掉一些无谓的忙碌
不要让烦恼的"胆汁"越来越浓
不要为明日的烦恼而忧虑不安
学会遗忘是成功和快乐的关键
第七章 做自己的主人，保持良好的心态
以积极的心情来迎接生活
每一件事都有值得你感激的地方
乐观开朗的人才是真正的强者
消极的心态是一剂慢性毒药
学会化解生活中的不幸
顽强的意志力是天才的基本特征
超越自我是生命本质的要求
强大的自信是成功的基石
成功者只比失败者多走了一小步
学会正确地面对和战胜逆境
人生之路不可能永远平坦
能改变的是自己的态度
做足各种准备，学会提升自己
关键是要有豁达的胸怀
让自己生活得轻松些
沉稳的心态要懂得以退为进
第八章 爱上生命中的不完美
人生是没有十全十美的
残缺也是一种美
因为缺憾你的人生更成功
正确看待人生的悲欢离合
以自嘲的方式来对待不完美
聪明的人懂得睁只眼闭只眼
懂得知足才能感受到快乐
正视缺憾，不要过于追求完美
内容摘要
认识你自己是人生的开端
认识你自己，相传是刻在德尔菲的阿波罗神庙的三句箴言之一，也是其中最有名的一句。另外，尼采在《道德的系谱》一书中也说：“我们无法避免跟自己保持陌生，我们不明白自己，我们搞不清楚自己，我们的判词是：‘离每个人最远的，就是他自己。’对于我们自己，我们不是‘知者’……”
确实如此，人生最大的难题也是最重要的一步就是认识你自己，客观准确地认识自己才能给自己的人生开启一个良好的起点，才能在自己人生的征程中获得长足的发展和进步。只有客观准确地认识自己、评价自己，你才能坦然面对人生的得失成败，才能准确迅速地抓住人生的每一次机会，成就自己靓丽的人生，为自己开启一个崭新的未来。
在我们的生活中，我们常常会见到这样的人，当谈到某位企业家、著名影视明星时，他们总是赞不绝口，露出羡慕的神色。可是当论及自己的时候，他们往往会心灰意冷，对自己缺乏正确的认识和评价，有的人认为自己天生愚钝，没有好的命运没什么可以成就大事的机会；有的人认为自己没有好的运气，没有可以依靠的社会关系从而不能施展自己的手脚。其实，这就是没有正确客观地认识自己的缘故。
客观准确地认识自己，评价自己，是你人生的开端。只有端正对自己的认识，克服对自己的偏见，摆脱自我消极心理的影响，才能充分挖掘出自己的潜力，实现自己最大的价值，否则你就只能在自怨自艾中空耗青春，虚度人生。
对于大多数成功的人来说，他们都会表现出一种现实的自我觉察，能够对自己有一个清晰而准确的认识和评价，他们能够把自己和他人区分开来，能够正确认识由于遗传或其他环境因素给自己造成的缺陷和不足。所以，他们不会因为自己的一点点缺憾和不足而心灰意冷、自怨自艾，不会因为自己的一点点成绩而沾沾自喜、忘乎所以。他们能够妥善地处理好自己与他人的关系，平衡自己的心绪。
另外，成功者还有着非凡的能力去认识他们与周围环境的关系，去认识每天影响着自己生活的人和事。他们懂得，“适应”是精神上和肉体上获得成功的钥匙。所以，他们的生活非常安逸，非常舒适自然。
现实的自我觉察使成功者能够了解自己是什么样的人，了解自己在生活现实中所扮演的角色、潜在能力和将来要承担的角色及要达到的目标。他们从经验中，或凭借着洞察力、反馈信息、判断能力，不断学习和加深对自己的了解。他们在生活中不是单靠出力气做事，而是时常开动脑筋，避免发生错误并且及时弥补不足。
总之，认识你自己是一个非常重要的内容和人生话题，它能够让我们更像一个正常人，一个有发展空间和发展潜力的人。但是，在现实生活中，有很多的人对自己没有一个清楚而准确的认识，不能够正确认识和看待自己的价值和责任、品德和才能、优点和缺点、特长和不足、过去和现在等等的一切。因此，他们常常会对自己存在不同程度的偏见，常常会不相信自己、质疑自己，使自己陷入彷徨、抑郁之中，以至于不能够实现自己的价值和目标，无法成就自己的人生和梦想。因此，在人生的成长和发展过程中，我们一定要学会认识自己，掌控住自己，端正自己对的认识，正确地衡量和驾驭自己的人生。只有这样，你才能遇见最好的自己，实现自己的大发展和大跨越。
那么在各种各样的声音和议论中，你应该怎样正确客观地认识自己，开启自己崭新的人生呢？下面的几点建议或许有助你正确地认识自己。
1.孤独地面对自己
许多人总是陷于无穷无尽的日常事务和人际关系中，不能自拔。这使得我们根本无暇去了解自己内心的需要，不知道这一切到底是不是我们内心的真实状态。人际交往中待人接物，你表现得热情周到，爽朗大方，乐此不疲，而内心深处也许你更想独自一人看书作画，看看电视，温柔恬静才是你真的本性；但在纷繁复杂的高速运转中，我们没有时间也没有机会给自己内心的真我一个表现的时间。那么，你不妨给自己放个假，让自己引退，孤独地只面对自己，没有上司、没有工作、没有应酬，静静地审查一下自己的状态和内心世界。
2.试着改变某些习惯
每个人都有很多好的和不好的习惯，这些习惯说不定正是掩蔽你真实个性的罪魁祸首。比如，你可能经常性地待在家里看电视，以打发你的剩余时间；你可能习惯于用玩游戏的方法排遣孤独；你可能忧闷之时习惯把自己独自关在家里等，这些习惯很多并不是你的最佳选择，而仅仅是习惯。如果你要发现你的个性，不妨打破这些习惯，发展更多的爱好，以挖掘自己的个性。你如果减少看电视的时间，改成看书，你会发现，你并不需要激情刺激，而更喜欢冷静的思维。你如果将玩游戏换成散步，也许你会发现闲适的宁静正是你的真实个性……冲破习惯的牢笼，你会发现另有一个我存在于你的心中。
3.不过分压制自己
人生不如意事十有八九，生活在现代社会的人，也一定有很多不如意的时候。在不如意的时候，不过分压制自己，有时有助于发现自己的个性。
比如，我们有可能在愤怒至极的时候，一改平日温顺屈从的性格，与别人大吵一场，并因此对自己的行为极为满意。那么，你会发现，温顺并不是你真实的个性，你其实具有极为强烈的抗争能力、斗争精神，并相当有魄力。如果你时时保持这种状态，你将一改温顺屈从的个性而成为一个强干、有魄力的人，在这种状态下，你更为愉快和坦然。
总之，要想成为一个魅力四射、有作为和发展的人，你就要学会掌控自己的人生，充分认识自己，发挥自己的优势和长处，充分实现自己的价值和梦想。认识自己就是你人生发展的基石和起点，你如果把自己当成是“批量生产中的一个”，那么你就会像其他的一般商品那样卖不出多高的价钱。
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