消息 首页 搜索 举报
  • 正版现货新书 中国妈妈孕产全书 9787518963553 周莉
  • 正版现货新书 中国妈妈孕产全书 9787518963553 周莉
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

正版现货新书 中国妈妈孕产全书 9787518963553 周莉

全新正版现货，以书名为准，放心购买，购书咨询18931383650朱老师

￥ 18.33 3.2折 ￥ 58 全新

库存76件

北京丰台
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者周莉

出版社科学技术文献出版社

ISBN9787518963553

出版时间2020-09

装帧平装

开本其他

定价58元

货号11015090

上书时间2024-10-05

黎明书店

十五年老店
已实名 已认证 进店 收藏店铺
  • 最新上架

   商品详情   

品相描述：全新
商品描述
作者简介
周莉，首都医科大学附属北京妇产医院主任医师，医学博士。长期从事妇产科临床、科研、教学工作。在围产期保健、高危妊娠孕期管理及产科疑难并发症的诊治、产科危急重症的救治方面有丰富的经验。   现任职务 中华医学会医学鉴定专家组成员 中国妇幼保健协会妊娠合并糖尿病专业委员会委员 中国妇幼保健协会妇幼健康教育专家委员会委员 北京卫生健康委员会北京健康科普专家

目录
第一章 备孕
 生理知识 002
 生命的开端：精子与卵子的结合 002
 精子和他的加工厂 004
 卵子和她的秘密花园 007
 子宫——胎儿温暖的小房子 008
 输卵管——运送生命的通道 010
 骨盆——坚固的堡垒 012
 备孕常见问题 014
 备孕有必要吗？ 014
 高龄孕产妇为什么属于高风险？ 015
 女性最好的怀孕年龄是多少岁？ 016
 夏末秋初是最佳受孕季节吗？ 017
 孕前注射疫苗有必要吗？ 018
 孕前健康体检有必要吗？ 019
 哪些疾病影响受孕？ 022
 如何推算排卵日？ 023
 同房的最佳姿势和频率是怎样的？ 026
 安全期避孕安全吗？ 026
 生男生女有秘方吗？ 027
 宝宝会像妈妈还是爸爸？ 029
 意外怀孕：孕前吃药了怎么办？ 031
 影响孕育的不良习惯有哪些？ 033
 能不能养宠物？
 装修甲醛对生育影响有多大？ 036
 雾霾天气对怀宝宝有什么影响？ 037
 使用电子产品和电器有辐射危害吗？ 039
 流产后多久可以再次怀孕？ 041
 二胎计划什么时候可以开始？ 042
 男性备孕有什么要点？ 043
 压力、情绪会影响怀孕吗？ 045
 为什么建议在怀孕前解决口腔问题？ 046
 孕期生理变化 049
 怀孕早期信号 049
 孕期的激素变化 051
 宫高、腹围的变化 055
 羊水 057
 胎盘和脐带 058
 血容量增加 061
 第二章 吃动平衡，健康体重
 体重管理 064
 孕前体重调整 064
 孕期体重管理 068
 饮食营养 072
 孕妈妈怎么吃决定了胎儿的状态 072
 孕妈妈的营养需求增加 073
 三大“产能营养素” 074
 维生素 079
 矿物质 086
 膳食纤维 090
 孕期吃什么：食物多样化、营养均衡 091
 孕期怎么吃：少吃多餐
 孕期“超级”食物推荐 097
 孕期喝什么：新鲜白开水最好 099
 孕期怎么喝：每天主动饮水1500 ～ 1900 毫升 101
 “孕动”更健康 103
 “孕动”的好处 103
 “孕动”的首要原则：安全第一！ 105
 “孕动”的禁忌证 105
 “孕动”随孕周和身体状况调整 106
 “孕动”量和强度自己把握 108
 “孕动”注意事项 109
 适宜孕期的运动 112
 盆底肌训练：缓解小便失禁的尴尬 116
 拉玛泽呼吸法：助力分娩 117
 “孕动”随时随地 118
 第三章 怀孕40 周
 孕1 月 122
 怀孕啦！ 122
 1 周：卵子、精子各自安好 123
 2 周：卵子和精子结合 123
 3 周：不断变化的受精卵 124
 4 周：受精卵入“宫” 125
 孕2 月 126
 “好孕”来了！ 126
 5 周：心脏、大脑发育 127
 确认妊娠检查：抽血测hCG 水平 127
 6 周：“海马”宝宝 128
 产检：B 超排除异位妊娠 129
 7 周：小娃娃头很大 130
 8 周：小人儿初具模样 131
 孕3 月 132
 孕味初显 132
 9 周：“小尾巴”不见了 132
 10 周：宝宝抬头挺背 133
 11 周：“胚胎”到“胎儿”的飞跃 134
 12 周：胎盘发育完善 134
 产检： NT 超声检查 135
 孕4 月 137
 妈妈宝宝进入安全期 137
 13 周：指纹等“小细节”在完善 138
 14 周：男宝女宝都是小天使 138
 15 周：宝宝打嗝 139
 16 周：听觉萌发 140
 产检：唐氏综合征的筛查和诊断 140
 孕5 月 143
 舒适的孕中期 143
 17 周：心跳，你听到了吗？ 144
 18 周：胎动，你感受到了吗？ 144
 19 周：宝宝的“新衣”和五感 144
 20 周：脑细胞迅速增殖期 145
 产检：超声第一次排畸 146
 孕6 月 147
 频繁的胎动，幸福的感觉 147
 21 周：触觉、听觉、视觉飞跃式进步 148
 22 周：宝宝的乳牙和恒牙 148
 23 周：忽闪忽闪的睫毛 149
 24 周：发育较晚的肺部 149
 产检：妊娠期糖尿病筛查 150
 孕7 月 152
 享受带“球”跑的感觉 152
 25 周：大脑进入另一个发育高峰期 153
 26 周：感受白天和黑夜 153
 27 周：萌发嗅觉 154
 28 周：胎宝宝会做梦 154
 孕8 月 156
 孕晚期需要休息 156
 29 周：宝宝“偷懒”，胎动减少 157
 30 周：基本具备脱离母体生存的能力 158
 产检：第二次超声排畸 158
 31 周：视力发育过程 159
 32 周：芝麻变西瓜 159
 孕9 月 160
 分娩准备 160
 33 周：胎头向下 161
 34 周：肚皮上出现“小脚丫” 161
 产检：高危孕妈妈密切产检 161
 35 周：宝宝越来越漂亮 162
 36 周：从头到脚武装好 162
 产检：胎心监护 163
 孕10 月 164
 迎接宝宝到来 164
 37 周：宝宝足月啦！ 165
 产检：监测胎儿宫内情况，评估分娩条件 167
 38 周：“高配版”宝宝 169
 分娩的四个信号 170
 39 周：即将结束带“球”跑的日子 172
 分娩的四个产程 173
 40 周：hello 宝贝！ 177
 是否要无痛分娩 178
 第四章 孕期保健
 孕期不适如何缓解？ 182
 腹部不适 182
 胃部不适 184
 胸闷气短，心跳加速 185
 乳房胀痛 186
 皮肤暗淡、长斑、过敏 188
 孕吐 190
 体温升高，体感忽冷忽热 192
 骨盆区疼痛 193
 腰酸背痛 196
 水肿 198
 鼻出血 199
 口腔问题 200
 打呼噜 201
 眼睑发炎、视力下降 202
 分泌物异常 203
 阴道出血 205
 尿频 207
 便秘、痔疮 208
 腿抽筋 210
 静脉曲张 211
 睡眠困难 212
 孕期并发症如何预防？ 215
 妊娠剧吐 215
 贫血 219
 妊娠期高血压疾病 222
 子痫、子痫前期 224
 妊娠期糖尿病 227
 妊娠合并甲状腺疾病 235
 妊娠期瘙痒 237
 羊水过多、过少、粪染和血性羊水 239
 羊水栓塞 245
 脐带绕颈 246
 胎位异常 248
 前置胎盘 252
 胎盘早剥 256
 胎膜早破 258
 瘢痕妊娠、子宫破裂 261
 主动脉夹层 264
 妊娠期急性脂肪肝 266
 产后出血 267
 产褥感染 268
 第五章 心理健康
 小情绪——甜蜜的负担 272
 孕妈妈为什么容易出现情绪问题 272
 坏情绪和压力对妈妈和宝宝都不健康 273
 孕期最常见的担忧——宝宝的健康 274
 孕期最大的恐惧——生孩子有多疼？ 276
 孕期最要不得的多疑——丈夫出轨 276
 大问题——抑郁症 278
 孕期抑郁和产后抑郁的危害 278
 抑郁症如何预防和早期发现？ 279
 准爸爸的爱是治愈的良药 280
 第六章 准爸爸孕期之旅
 孕早期：升级当爹初体验 284
 兴奋型爸爸——我要当爸爸啦！ 284
 焦虑型爸爸——我能做个好爸爸吗？ 285
 “害喜”的准爸爸 285
 准爸爸的孕期抑郁症 286
 让运动释放压力 288
 孕中期：爸爸的责任感扑面而来 289
 准爸爸的责任感压倒一切 289
 延长“居家”时间 290
 跟老婆一起“怀孕” 292
 睡前的温馨时刻 295
 我和老婆还能同房吗？ 296
 孕晚期：准备迎接新成员 299
 随时准备送老婆去医院分娩 299
 守在产房外或老婆身边 301
 带老婆和宝贝回家 304
 第七章 孕期之美
 面部护理 308
 孕妈妈皮肤护理重在保湿 308
 孕期面部水肿有办法！ 310
 预防黄褐斑，关键在防晒！ 311
 优雅淡妆，彻底卸妆 314
 身体护理 316
 美发美甲——请谨慎！ 316
 孕妈妈能用香水吗？ 318
 妊娠纹是可以避免的吗？ 320
 乳房保养，不要下垂 323
 第八章 孕期胎教
 正确理解胎教 326
 胎教教的是孕妈妈 326
 胎教并不意味着“天才”的诞生 327
 胎教的依据 327
 胎教的核心——让胎儿被幸福环绕 328
 胎教的方法 330
 营养胎教——最基本的健康保障 330
 情绪胎教——最重要的胎教 330
 声音胎教——三口之家爱的传递 331
 视觉胎教——享受阳光 333
 胎教随时随地可以进行吗？ 334
 第九章 产后育儿
 科学坐月子 336
 疲惫的身心，需要充分的休息 336
 坐月子期间吃不吃盐？ 339
 坐月子要不要绝对卧床休息？ 340
 哺乳那些事儿 342
 母乳喂养有什么好处？ 342
 乳房大小和乳汁分泌量有关系吗？ 343
 吃初乳的宝宝更健康 344
 什么是正确的衔乳姿势和哺乳姿势？ 345
 宝宝饿了的信号有哪些？ 346
 宝宝吃饱了吗？如何结束哺乳？ 347
 奶水不够怎么办？ 349
 患了乳腺炎还能哺乳吗？ 350
 妈妈哺乳期要注意哪些营养？ 353
 产后恢复运动 354
 科学运动不会影响母乳喂养 354
 科学减重，不要急于求成 355
 哺乳期运动的注意事项 355
 和宝宝一起运动 356
 宝宝百天啦 357
 宝宝发育：共同成长 357
 新生婴儿营养需要 361
 宝宝6 月龄内不需要补水 362
 为宝宝拍嗝防吐奶 363
 大小便的健康提示 365
 宝宝如何安睡 367
 读懂宝宝哭的意思 372
 给软绵绵的宝宝洗澡 373
 新生儿黄疸 378
 宝宝4 ～ 6 月龄 380
 宝宝发育：全面萌发 380
 上班的妈妈，辛苦了！ 384
 宝宝7 ～ 12 月龄 386
 宝宝发育：全面加速 386
 宝宝辅食添加 389
 进步比时间表重要 392
 陌生人焦虑和分离焦虑 393
 宝宝13 ～ 24 月龄 396
 宝宝发育：能走会说爱思考 396
 培养孩子良好的饮食习惯 399
 训练宝宝独立大小便行为 401

主编推荐

一： 一本书，完整涵盖生命早期1000天的孕产知识 生命早期1000天包括孕期280天 宝宝出生后0～24月龄，这是机体组织、器官、系统发育成熟的关键时期；这是决定孩子一生营养与健康状况的*关键时期；是成年慢性疾病的机遇窗口期。 二: 更适合中国妈妈的孕产书！ 中国爸妈的困惑，中国专家提供解决办法。*了解中国妈妈的专家提供*符合中国医疗资源和国情的孕产、育儿方法。 三：实用，新手爸妈必备工具书！ 科学备孕、怀孕、坐月子、育儿，看这一本就够了！孕妈妈关心的、好奇的、头疼的问题，孕期怎么吃、怎么运动，孕吐怎么办，辐射会不会伤害胎儿，胎儿的心脏什么时候发育、什么时候跳动，腰酸背痛怎么缓解，都能在这里找到答案。 四：专业，硬核科普 作者为首都医科大学附属北京妇产医院主任医师，医学博士。长期从事妇产科临床、科研、教学工作。在围产期保健、高危妊娠孕期管理及产科疑难并发症的诊治、产科危急重症的救治方面有丰富的经验。 五：有趣，轻松阅读 图文结合，受精过程怎么回事，子宫再哪里、长什么样，宝宝10周了长什么样，在本书中都有插图展示，使准妈妈阅读轻松、有趣。 更多精彩相关书籍请点击了解>>>



精彩内容
本书是作者凝结20多年妇产科诊疗经验的倾心之作，内容包括了备孕、怀孕、分娩、坐月子、24月龄内育儿等各个阶段的重点和困扰许多孕妈妈的问题，孕产期间，准爸爸准妈妈关心的、好奇的、担心的问题都能在本书中找到答案和启发。
 这是一家三口的书，告诉孕妈妈孕期恶心呕吐等不适怎么缓解，孕期产检怎么安排，孕期能不能化妆，产后如何坐月子，如何预防孕产抑郁；告诉准爸爸，妻子怀孕期间怎么照顾和陪伴他和宝宝，妻子分娩时如何帮助她，如何和妻子一起进行科学的胎教；对于宝宝，在妈妈肚子里每一周的变化都有所介绍，并且帮助胎宝宝和出生后小宝宝哺乳、安睡、排便、洗澡、发育特点等育儿关键点统统教给新手爸妈。
 本书完整涵盖了生命早期1000天的孕产知识，《健康中国行动（2019—2030年）》中建议要特别关注“生命早期1000天”这个机遇窗口期，作者以提高出生人口素质为宗旨，传播正确孕产知识为己任，笔耕三年，创作此书，希望对广大读者有所帮助和启发。

媒体评论
★推荐一： 一本书，完整涵盖生命早期1000天的孕产知识
生命早期1000天包括孕期280天+宝宝出生后0～24月龄，这是机体组织、器官、系统发育成熟的关键时期；这是决定孩子一生营养与健康状况的关键时期；是预防成年慢性疾病的机遇窗口期。
★推荐二: 更适合中国妈妈的孕产书！
中国爸妈的困惑，中国专家提供解决办法。了解中国妈妈的专家提供了符合中国医疗资源和国情的孕产、育儿方法。
★推荐三：实用，新手爸妈必备工具书！
科学备孕、怀孕、坐月子、育儿，看这一本就够了！孕妈妈关心的、好奇的、头疼的问题，孕期怎么吃、怎么运动，孕吐怎么办，辐射会不会伤害胎儿，胎儿的心脏什么时候发育、什么时候跳动，腰酸背痛怎么缓解，都能在这里找到答案。
★推荐四：专业，硬核科普
作者为首都医科大学附属北京妇产医院主任医师，医学博士。长期从事妇产科临床、科研、教学工作。在围产期保健、高危妊娠孕期管理及产科疑难并发症的诊治、产科危急重症的救治方面有丰富的经验。
★推荐五：有趣，轻松阅读
图文结合，受精过程怎么回事，子宫再哪里、长什么样，宝宝10周了长什么样，在本书中都有插图展示，使准妈妈阅读轻松、有趣。

   相关推荐   

—  没有更多了  —

店铺评价
消息 首页 搜索

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP