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正版现货新书 培养孩子专注力的60种方法 9787807683353 [法]迪迪埃·普勒
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作者[法]迪迪埃·普勒
出版社生活书店出版有限公司
ISBN9787807683353
出版时间2020-11
装帧精装
开本32开
定价38元
货号11179432
上书时间2024-10-05
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商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
迪迪埃·普勒（DIDIER PLEUX），
发展心理学博士，临床心理学家，法国认知疗法研究所所长。曾出版过许多畅销书籍，包括《良好家教十诫》《从孩子国王到孩子暴君》《不失控地表达愤怒》《幸福儿童》等。
目录
第一章 我没办法集中注意力！／ 1
“我做不到！”／ 2
对路法／ 5
专注力缺乏的心理学根源／ 7
帮助大脑排除干扰／ 12
整理学习环境／ 17
第二章 纠正关于青春期的迷信观点／ 21
龙虾情结的终结／ 22
重拾教导者的姿态／ 29
快乐的假象／ 36
第三章 集中注意力意味着目标明确／ 43
随心所欲，还是三思而行 ？／ 44
设定目标／ 48
到底是压力太大，还是压力不够 ？／ 52
看得更远／ 54
爸爸妈妈，我需要你们的帮助 ！／ 57
让学习有意义／ 60
第四章 控制情绪，集中注意力／ 65
“太可怕了！”／ 66
聆听内心的小声音／ 69
“简直要我的命！”——无法忍受挫折／ 74
挫折法则／ 80
学习的三个阶段／ 83
第五章 集中注意力，就是变成“战略专家”／ 87
信息输入！／ 88
容许失败／ 90
应对不理性的念头／ 92
拆分的艺术／ 96
查找相关信息／ 98
持之以恒／ 104
第六章 专注力：生活的规则／ 109
摆脱对手机的心理依赖／ 112
忒提斯情结／ 116
大力士赫拉克勒斯的任务／ 120
重新成为“影响力非凡的特殊人物”／ 125
结语／ 131
内容摘要“我做不到！”
这几年，前来诊所咨询的家长，他们的焦虑反映了众多家长共同关心的问题：
“我孩子脑子没问题！可我们看了各种专家，都没好转……学校要求的功课，他根本没办法集中注意力好好做！”
“这孩子没什么大毛病，但到了学校，就一塌糊涂，所有老师都说他集中不了注意力……”我还记得和一位五十多岁的老师的一段对话：老师：“20年前，每个班都有两三个注意力有问题的学生。现在，我感觉这成了一个普遍问题！”迪迪埃：“您还记得那些不能专心完成功课的学生吗?”
老师：“那些爱瞎想的学生，总是开小差……
主编推荐
法国心理医生迪迪埃.普勒为改善孩子的“专注力”给出60个实用建议。 “只要做法对路，专注力问题其实很容易解决！” 帮助父母在面对有专注力问题的孩子时，不再“无计可施”！ 改善孩子专注力的秘密，就在教育生活的细节中！
精彩内容
不能专注地做一件事、在课堂上总是“开小差”、沉迷游戏、三心二意、成绩下滑……孩子的这些问题如果不是智力因素造成的，又是为什么？
在“专注力”问题面前，孩子是真正面临困境的那个人，他们需要父母的爱、陪伴以及有效帮助。
本书作者迪迪埃·普勒长年致力于青少年成长问题研究，他认为“专注力的问题”根本不是学习能力的问题，而是教育片面的表现。改善孩子专注力的秘密就隐藏在教育和生活的细节中。作者在书中给出的具体建议能激发孩子重新找到学习的欲望，帮助他们养成良好的习惯——像没有专注力问题的孩子那样，从而使他们更好地成长，更有能力面对未来的人生。
媒体评论
◎ “知育书”第三辑，法国心理医生迪迪埃.普勒为改善孩子的“专注力”给出60个实用建议。
◎“只要做法对路，专注力问题其实很容易解决！”
◎ 帮助父母在面对有专注力问题的孩子时，不再“无计可施”！
◎ 改善孩子专注力的秘密，就在教育生活的细节中！
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