全新正版新书 40周同步胎教方案 9787538465778 管睿 编
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作者管睿 编
出版社吉林出版集团，吉林科学技术出版社
ISBN9787538465778
出版时间2013-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数260页
字数99999千字
定价39.9元
货号8001781
上书时间2024-08-31
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商品详情
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基本信息
书名:40周同步胎教方案
定价：39.9元
作者:管睿 编
出版社：吉林出版集团，吉林科学技术出版社
出版日期：2013-06-01
ISBN：9787538465778
字数：250000
页码：260
版次：
装帧：平装
开本：20开
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编辑推荐
胎教并不是教导胎儿学习算术、语文，而是指导孕妈妈在怀孕期间保持稳定的身心状态，降低胎儿的压力，这是胎教的精髓所在。
管睿编著的《40周同步胎教方案》就是一本为孕妈妈量身打造的胎教书，营养胎教、语言胎教、音乐胎教、美学胎教、趣味胎教，每一种胎教都精心地为孕妈妈准备了可以具体操作的内容，和胎儿一起，在快乐的情绪下享受孕育的幸福……
内容提要
《40周同步胎教方案》是一本为孕妈妈量身打造的胎教书，营养胎教、语言胎教、音乐胎教、美学胎教、趣味胎教，每一种胎教都精心为你准备可以具体操作的内容，猜谜语、玩折纸、读童话、、哼歌曲，做冥想，画图画……翻开书，犹如获得了专业胎教师的亲临指导，让你在家也可以轻松做胎教。
目录
章 孕一月“幸孕”来临周：开启月孕程做好身体保养胎教前奏曲营养胎教：调整饮食习惯本周重要提示 远离电磁辐射第二周：精子和卵子幸福相遇胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：全面进补语言胎教：古诗中的母亲本周重要提示 试纸确认后，还要做B超检查第三周：受精卵进行细胞分裂胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：补充微量元素美学胎教：美从现在开始语言胎教：《三只熊》运动胎教：散步本周重要提示 记录重要的孕期数据第四周：胎儿的神经管形成胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：宜忌食物早知道意念胎教：插上想象的翅膀本周重要提示 计算预产期第二章 孕二月早孕反应来报道第五周：胎儿大脑和脊椎形成胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：饮食不要过于勉强语言胎教：《荷塘月色》美学胎教：画一幅动物简笔画本周重要提示 预防流产第六周：胎儿开始逐渐呈现雏形胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：饮食清淡又可口语言胎教：《面朝大海，春暖花开》趣味胎教：记录怀孕日记本周重要提示 适当减少性生活第七周：胎儿的心脏形成了胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：和胎儿一起享受美食语言胎教：读儿歌美学胎教：名画欣赏《缠毛线》本周重要提示 预防感冒第八周：手臂和腿部开始细分胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：科学饮水语言胎教：童言无忌的小故事运动胎教：动动手指来做操情绪胎教：做母亲的感觉本周重要提示 避开惹不起的噪音第三章 孕三月胎儿初具人形第九周：胎儿长出手指和脚趾胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：坚持喝孕妇奶粉情绪胎教：远离孕期抑郁症美学胎教：名画欣赏《金色的秋天》运动胎教：全身运动本周重要提示 一次办好准生证第十周：全面进入胎儿期胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：补充DHA趣味胎教：动手玩折纸语言胎教：一起唱儿歌音乐胎教：胎教名曲推荐本周重要提示 去医院建档第十一周：胎儿迅速成长胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：吃水果有讲究趣味胎教：猜猜动物谜语语言胎教：诗朗诵《致大海》本周重要提示 安全使用化学用品第十二周：胎儿长大两倍左右胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：关注镁元素音乐胎教：激昂的《春之声圆舞曲》语言胎教：妈妈儿时的故事情绪胎教：聆听大自然的呼吸本周重要提示 激动人心的次产检第四章 孕四月进入舒适的孕中期第十三周：具备较完整的脸部形态胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：科学补钙语言胎教：诗歌《你是人间四月天》音乐胎教：聆听《听海》趣味胎教：折一只千纸鹤精灵情绪胎教：发现生活的美本周重要提示 做好口腔保健第十四周：可以区分胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：一日三餐怎么吃语言胎教：诗歌《笑》音乐胎教：聆听《微风吹拂的方式》运动胎教：山立式健身操本周重要提示 洗澡时间不宜过长第十五周：胎盘完全形成胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：巧烹饪，锁住食物营养语言胎教：诗歌《金色花》音乐胎教：聆听《安妮的仙境》知识胎教：认识数字和趣味胎教：手影游戏《小兔子》本周重要提示 进行第二次产检第十六周：胎儿在练习呼吸胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：锌元素是重点语言胎教：朗诵《雨巷》运动胎教：捏泥《胡萝卜》趣味胎教：猜一猜谜语知识胎教：声律启蒙本周重要提示 做好体重管理第五章 孕五月大肚子凸起来了第十七周：生成褐色皮下脂肪胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：从饮食入手抗辐射语言胎教：《孩童之道》音乐胎教：哼唱《小星星变奏曲》知识胎教：星星的故事情绪胎教：远离孕期抑郁症本周重要提示 做好乳房保养第十八周：心脏跳动更加活跃胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：巧吃鸡蛋语言胎教：情诗朗诵音乐胎教：欣赏《乘着歌声的翅膀》趣味胎教：涂色游戏——小牛本周重要提示 进行第三次产检第十九周：表情越来越丰富胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：不要忽略维生素A语言胎教：散文《我的母亲》音乐胎教：聆听《小夜曲》知识胎教：奇怪的小动物趣味胎教：动手画简笔画——手表本周重要提示 学会数胎动第二十周：胎儿认识妈妈的声音胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：怎样吃能减少热量的摄取语言胎教：诗歌《寻梦者》音乐胎教：聆听《吉檀迦利》知识胎教：了解动植物百科趣味胎教：数胎动真有趣本周重要提示 测量宫底高度第六章 孕六月感受到胎儿的存在第二十一周：消化器官开始发育胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：补充优质营养素运动胎教：有助于顺产的孕妇操趣味胎教：手工捏纸语言胎教：致我的宝贝本周重要提示 不要忽视头发护理第二十二周：胎儿的骨骼完全形成胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：补铁要跟上语言胎教：睡前故事《萤火虫和小星星》音乐胎教：一起来唱《数鸭子》知识胎教：自然的奥秘情绪胎教：展开想象的翅膀本周重要提示 谨慎用药第二十三周：越来越像新生儿了胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：本周这样吃语言胎教：古诗词中的秋天美学胎教：名画欣赏《小园丁》趣味胎教：好玩的填色游戏运动胎教：孕妇操节本周重要提示 进行第四次产检第二十四周：胎儿对音乐变得更加敏感胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：健脑食品知多少语言胎教：童话故事《小猫钓鱼》知识胎教：小动物为什么要冬眠趣味胎教：折一朵美丽的百合花音乐胎教：观看《音乐之声》本周重要提示 安全做家务第七章 孕七月胎儿睁开了眼睛第二十五周：胎儿皮肤开始红润不透明胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：注重胎儿的味觉音乐胎教：心灵钢琴《月光边境》语言胎教：妈妈朗读课文光照胎教：给胎儿送去光明抚摸胎教：准爸爸爱的表达趣味胎教：脑筋急转弯连连看本周重要提示 学会腹式呼吸第二十六周：胎儿肺内的肺泡开始作用胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：粗粮虽好，不宜多吃语言胎教：绕口令趣味胎教：简笔画知识胎教：理解三字经音乐胎教：哼唱儿歌《哆来咪》本周重要提示 保护好双脚第二十七周：胎动越来越强烈胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：控制饮食总热量语言胎教：睡前故事《星星银元》知识胎教：认识数字和美学胎教：名画欣赏《小淘气》趣味胎教：对对联本周重要提示 警惕妊娠高血压综合征第二十八周：胎儿大脑迅速发育胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：吃出美丽语言胎教：《我有一个恋爱》美学胎教：名画欣赏《星月夜》运动胎教：孕妇操第二节知识胎教：学习拼音本周重要提示 假性宫缩别紧张第八章 孕八月孕晚期不适来袭第二十九周：胎儿越来越“淘气”胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：孕晚期营养指导语言胎教：经典的寓言故事音乐胎教：哼唱一首儿歌趣味胎教：开怀笑一笑本周重要提示 减少心理压力第三十周：胎儿的生殖器更加明显胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：孕晚期易发生胃灼热语言胎教：读一读民间童谣知识胎教：认识太阳运动胎教：孕妇操第三节本周重要提示 预防早产第三十一周：肺和消化器官基本形成胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：本周怎么吃语言胎教：睡前故事《春天来了》知识胎教：认识数字和趣味胎教：动手做捏泥——螃蟹美学胎教：欣赏名画《有香有色》本周重要提示 预防前置胎盘第三十二周：胎儿的活动变迟缓胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：重点补充维生素K语言胎教：朗诵《给爱恩斯》音乐胎教：欣赏《远航》知识胎教：看图识字情绪胎教：避免抑郁本周重要提示 准备住院用品第九章 孕九月进入分娩准备期第三十三周：能从膀胱中排出尿液了胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：营养素补充要加强语言胎教：朗诵《太阳颂》音乐胎教：和胎儿一起唱趣味胎教：为胎儿制作爱心小手套本周重要提示 掌握早产征兆第三十四周：头部开始朝向子宫胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：饮食调理防治便秘语言胎教：经典故事《田螺姑娘》音乐胎教：哼唱《摇篮曲》美学胎教：名画欣赏《干草车》知识胎教：地球的秘密本周重要提示 确定分娩医院第三十五周：手指甲可以覆盖手指尖胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：少食多餐，保证营养均衡语言胎教：《论孩子》音乐胎教：唱一首儿歌美学胎教：名画欣赏《农民的婚礼》本周重要提示 正确对待分娩痛第三十六周：胎儿的器官发育成熟胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：适当加餐，保证营养总量语言胎教：睡前故事《小猴子照镜子》音乐胎教：和胎儿在音乐中跳舞美学胎教：名画欣赏《三月》本周重要提示 列一张宝宝专属物品清单第十章 孕十月和胎儿一起加油第三十七周：胎儿形成免疫能力营养胎教：重点补充的营养素语言胎教：现代诗《雪花的快乐》音乐胎教：聆听《渔舟唱晚》趣味胎教：动手做折纸——天鹅情绪胎教：深呼吸训练，平复心绪本周重要提示 准备待产包第三十八周：怀孕最后的定期检查胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：蓄积能量语言胎教：朗诵《偶成》美学胎教：名画欣赏《西斯廷圣母》情绪胎教：轻松面对分娩本周重要提示 减少产前运动第三十九周：胎儿安静下来胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：分娩的当天怎么吃语言胎教：朗诵冰心的诗美学胎教：欣赏齐白石的《虾》情绪胎教：分娩是一种幸福的痛本周重要提示 警惕分娩信号第四十周：终于要见面了胎儿和孕妈妈的变化营养胎教：产褥期新妈妈应该这样吃美学胎教：名画欣赏《亲吻》语言胎教：思念宝宝，我想对你说本周重要提示 听懂医生的话……
作者介绍
管睿，第二军医大学附属医院妇产科主任，教授，具有丰富的临床经验，出版过《轻松怀孕280天一天一页》《新妈本产后恢复书》。
序言
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