正版新书现货 优生圣经 王玉楼著 9787504222565
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作者王玉楼著
出版社新时代出版社
ISBN9787504222565
出版时间2014-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数308页
字数99999千字
定价48元
货号R_8333505
上书时间2024-05-15
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商品详情
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基本信息
书名:优生圣经
定价：48.00元
作者:王玉楼著
出版社：新时代出版社
出版日期：2014-09-01
ISBN：9787504222565
字数：350000
页码：308
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
《优生》由新时代出版社出版。
内容提要
本套系图书采用大而全的出版规格，将优生这一先进而应普及的理念提出来，并且做了详细的介绍，为未准妈妈和准妈妈做了坚强的知识储备。本套书用图画书的叙述方式，从备孕期到孕期、胎教早教、母乳喂养、婴幼儿护理，每一个时间阶段和环节、衣食住行各个方面，读者所需要了解的全部问题，书中都有详细的指导。
目录
上篇优生全程公开课孕前准备健康细节全知道准妈准爸必知的健康细节做个周全的孕前计划准妈妈应该避免的工作孕前应治疗的疾病孕前应接种的疫苗孕前应该做的检查项目孕前净化自身内环境做一次的口腔检查流产后一年后再怀孕停服避孕药多久后怀孕合适宝宝会发生哪些遗传准妈妈的优生饮食提前3个月补充叶酸富含叶酸的食物补钙从备孕开始孕前不要吃含咖啡因的食物孕前要抵制油炸食品孕前不宜吃盐分高的食物孕前应禁酒准爸爸应注意的问题能够提高精子质量的食物准爸爸应忌的饮食准爸爸调养身体需吃的食物未准爸爸也要做孕前检查自测排卵期受孕体位易受孕的性交频率高龄孕妈妈安全孕产须知你算不算高龄孕产妇为什么高龄产妇易生痴呆儿和畸形儿高龄优孕的干扰因素高龄产妇易出现的特殊情况高龄产妇孕前应做的准备高龄妇女怀孕前的注意事项40周孕产全程监护孕早期周·孕期须知·专家提示·妈妈助孕加油站·孕妈妈要知道·准爸爸应该这样做第2周·孕期须知·专家巧提示·本周准妈妈须知·精子与卵子的邂逅·准爸爸应该这样做·孕期小提示第3周·孕期须知·本周准妈妈须知·精子与卵子的邂逅·孕期小提示第4周·孕期须知·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·本周高温、发热危害第5周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·试纸能否准确诊断是否怀孕·确认怀孕后需做哪些检查·如何确认怀孕几周了·自己怎样推算预产期·怀孕第5周的饮食原则·宫外孕的判断·正确认识孕吐·本周准爸爸须知第6周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·怀孕初期的营养需求·怀孕初期感冒怎么办·孕6周应该注意的事项第7周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·如何缓解孕早期恶心、呕吐·用药物抑制孕吐要慎重·孕7周应摄取充足热量·孕7周的饮食宜忌第8周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·孕早期腹痛要警惕·腹部胀痛是不是流产先兆第9周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·本周；隹爸爸须知·孕9周的饮食原则·孕9周不宜多吃酸性食物0周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·本周准爸爸须知·饮食影响宝宝未来的寿命1周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·本周准爸爸须知·孕早期一定要吃早餐·工作的孕妈妈应注意的问题2周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·孕妈妈开车要注意·孕妈妈内衣穿着有学问孕中期3周·本周；隹妈妈须知·胎儿发育状况·本周准爸爸须知4周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·本周准爸爸须知·乳房护理工作5周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·应适量摄入维生素D、维生素E·甲胎蛋白含量的影响·母血筛检正常还会不会生下唐氏儿·妊娠期常做的化验项目6周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·孕16周饮食禁忌·孕16周的注意事项·孕中期不宜长时间仰卧或右卧7周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·本周准爸爸须知·孕妈妈需适量补充微量元素·孕妈妈应预防感染·孕妈妈坐骨神经痛怎么办8周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·做尿液检查·喝孕妇奶粉，方便补充营养·了解羊膜穿刺术·孕妈妈体重定检很重要·预防胎儿患上佝偻病9周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·本周准爸爸须知·胎动愈发明显·孕妇情绪与胎动·孕中期不宜营养过剩第20周·孕中期不宜营养过剩·胎儿发育状况·孕20周的营养胎教·孕20周的注意事项第21周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·妊娠中期孕妈妈穿衣有讲究·妊娠中期孕妈妈穿鞋有讲究·孕妈妈要保征适量有氧运动·孕妈妈运动要特别注意第22周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·孕妈妈逐渐适应·和胎宝宝一起听音乐、互动·适合孕中期的几种运动·妊娠期运动注意事项·孕中期保健揉第23周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·怀孕中期的腰酸背痛·孕中期乘坐公交车和地铁注意事项第24周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·孕24周的营养需求·孕24周的饮食原则·孕妈妈腹泻如何治疗·孕妈妈不可乱抹外用药第25周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·孕妈妈为什么爱发脾气·影响孕妈妈睡眠的7大因素第26周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·本周准爸爸须知·本时期适量增加对食物热量的供给第27周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·孕中期的性格胎教·音乐胎教·自然陶冶胎教·形体美学胎教第28周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·腹式呼吸·此时期矿物质的补充很重要·妊娠水肿的调理·孕妈妈羊水过多怎么办·孕妈妈羊水过少怎么办孕晚期第29周·本周准妈妈颁知·胎儿发育状况·孕晚期要尽量避免性生活·准爸爸帮妻子提高睡眠质量第30周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·本周准爸爸须知·吃一些减轻水肿的食物·孕晚期教胎儿数数·妊娠晚期孕妈妈的心理调节第31周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·本周准爸爸须知·孕妈妈的生活要点·孕31周的图形胎教·孕31周的故事胎教·孕31周的营养胎教·孕31周的识字胎教第32周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·本周准爸爸须知·此时预防旱产很重要·缓解孕妈妈腰背痛的方法·孕晚期半夜腿抽筋怎么办·患炎怎么办第33周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·本周准爸爸须知·预产期前要补充维生素K·妊娠晚期治疗水肿·孕33周孕妈妈的营养关注·孕晚期睡眠姿势·孕晚期为什么会有胃灼痛·孕期尿频怎么办第34周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·本周准爸爸须知·孕晚期心理保健·孕晚期应该做哪些检查·住院待产的物品准备·为宝宝准备哺喂所需物品·为宝贝准备衣物第35周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·孕晚期更要注意按时用餐·富锌食物有助自然分娩·脐带绕颈怎么办第36周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况第37周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·本周准爸爸须知·孕晚期应多吃的食物·孕晚期缺铁性贫血的食疗法·孕晚期何时停止工作·早期破水及预防·孕晚期乳头护理注意事项第38周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·本周准爸爸须知·临产前的营养要求·消除分娩时肌肉紧张的方法·孕晚期会出现的情况第39周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·增加产力的饮食宜忌·临产前的饮食原则·姜饭、姜茶为生产打气·孕妈妈临产情绪胎教·临产前聊天胎教第40周·本周准妈妈须知·胎儿发育状况·本周准爸爸须知·产前吃巧克力好·产前均衡营养，储备热量·妊娠末期孕妈妈做保健操·孕妇临产前体力准备·临产前应忌的不利因素·产前的注意事项孕产期不可不知的宜忌孕妈妈饮食宜忌孕妈妈可适当多吃黑木耳孕妈妈可适当多吃花生孕妈妈可适当多吃黑芝麻孕妈妈应多吃鱼孕妈妈要多吃豆类食品孕妈妈要多吃嫩玉米孕妈妈要多喝牛奶孕妈妈适当补充含铁的食物孕妈妈可以适量摄入“脑黄金”孕妈妈应多吃粗粮孕妈妈可多吃鳝鱼孕妈妈可多吃番茄，保健又养颜孕妈妈可多喝酸奶绿豆是孕妈妈理想的食品孕妈妈不宜饥饱不一孕妈妈进食不宜狼吞虎咽孕妈妈应少吃刺激性食物孕妈妈不宜过多吃菠菜孕妈妈不宜喝茶和咖啡孕妈妈不宜多吃油炸食品孕妈妈不宜过多吃肉孕妈妈不宜过多吃巧克力和山楂孕妈妈不宜多吃方便面孕妈妈不宜吃蜂王浆孕妈妈不宜吃火锅孕妈妈不宜喝长时间煮的骨头汤孕妈妈晚餐三不宜孕妈妈不宜过量食用海带孕妈妈不宜长期摄入高蛋白食物孕妈妈要少吃盐和糖类孕妈妈不宜多吃鸡蛋孕妈妈不可大量服用鱼肝油孕妈妈生活宜忌孕妈妈要保证适量的有氧运动孕妈妈游泳好处多孕妈妈的衣服要勤洗孕妈妈睡午觉很重要孕妈妈宜用木梳梳头孕早期不宜过性生活孕早期不能做CT检查孕妈妈不宜服用的孕妈妈勿用搪瓷杯喝热饮孕妈妈不可以戴隐形眼镜孕妈妈不宜洗桑拿浴孕妈妈洗澡忌时间过长孕妈妈不宜长时间使用电扇与空调孕妈妈不宜拔牙孕妈妈居室不宜摆放的花草临产与生产必知的细节顺利迎接新生命孕妈妈体力准备何时去医院去医院生产应带些什么产妇心理状态与分娩快慢有关吗临产的产妇能吃东西吗临产产妇大小便应注意什么羊水早破怎么办发生早产怎么办如何确认临产即将开始如果胎儿过了预产期怎么办分娩过程中需注意什么如何减轻分娩过程中的疼痛自然分娩和剖宫产什么叫自然分娩什么是产力无痛分娩法分为哪几种产程是怎么划分的自然分娩好是否需要剖宫产剖宫产前需做什么准备产后营养与恢复产后营养与饮食宜忌产后新妈妈饮食原则哺育期不宜节食顺产新妈妈饮食新法则剖宫产新妈妈饮食法则对新妈妈有益的食物对新妈妈有益的蔬菜新妈妈应有针对性地进食刀口发炎的原因喝催乳汤的注意事项有利产后补血的食物产后忌过多食用鸡蛋和油炸食品新妈妈忌食辛辣、坚硬的食物品新妈妈食盐要适量新妈妈忌过量食用味精产后常见病症及应对措施关于产后恶露处理恶露时的注意事项关于产后出血晚期产后出血的原因晚期产后出血的症状产后贫血会阴伤口产后会阴胀痛产后腹痛子宫复旧不全盆腔淤血综合征产褥感染产后发热急性乳腺炎的原因乳腺炎的症状及防治产后便秘的原因产后便秘的防治产后抑郁症的预防……下篇好孕40周健康监测与保健
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