全新正版图书体育与健身吴宏江吉林人民出版社9787206187063 黎明书店

正版图书保证质量七天无理由退货让您购物无忧

22.98 4.7折 49 全新

仅1件

北京丰台

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者吴宏江著

出版社吉林人民出版社

ISBN9787206187063

出版时间2021-11

版次1

装帧平装

开本其他

定价49元

货号R_11546995

上书时间2024-05-04

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 本书在内容编排上共设置七章，章探讨体育的概能、健康的概念与标准、大学体育与大学生健康；第二章研究体育锻炼与卫生，内容涵盖体育锻炼卫生常识、体育锻炼健身营养、常见运动生理反应的处理；第三章是现代高校体育审美教育教学研究，内括体育审美教育内涵阐释、高校体育审美教育的作用、高校体育审美教育的意义、高校体育审美教育教学方法；第四章研究体能与体能，内容囊括体能与体能的基本认知，体能的基础，体能的内容、原则与方法，体能的计划与设计，以及体能的心理调节；第五章探索研究各项素质原理与方法，主要涉及力量素质、灵敏素质、柔韧素质、速度素质、耐力素质的原理与方法；第六章内括拉伸运动概述、PNF拉伸方法、身体各个部位的拉伸运动、体育运动前的拉伸运动；第七章是健身项目方法括健身与的关系、田径运动方与太极拳方法。

— 没有更多了 —

全新正版图书 体育与健身吴宏江吉林人民出版社9787206187063 黎明书店