全新正版图书 迈出挑战的步波皮·奥尼尔化学工业出版社9787122406026 黎明书店
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作者(英)波皮·奥尼尔(Poppy O'Neill)著
出版社化学工业出版社
ISBN9787122406026
出版时间2022-05
版次1
装帧平装
开本24开
定价29.8元
货号R_11579643
上书时间2024-05-03
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商品详情
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- 商品描述
-
本书通过简单的方法、有趣的角色和易于实践的练，帮助他们理解什么是自尊，感知自己的绪，并通过这个过程清楚地看到、关注自身已具备的优势和资源，同时使他们能够在简便易行的步骤中尝试新的行为。本书还帮助孩子们理解和重视自己与其他人的性，识别什么是真正的友谊；探讨身体形象等重要话题，其括健康的生活方式对幸福的重要性；也对舒缓的正念练行了介绍，通过身体和感官与当下的体验建立连接，从而了解并学轻松地获得内心深处的平和与幸福。
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