全新正版现货 爱的重建 9787505742147
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作者(美)梅丽莎·摩尔，(美)米歇尔·马特里西阿尼著
出版社中国友谊出版公司
ISBN9787505742147
出版时间2018-04
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数305页
字数99999千字
定价45元
货号R_9128674
上书时间2024-01-15
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商品详情
- 品相描述：全新
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基本信息
书名:爱的重建
定价：45.00元
作者:(美)梅丽莎·摩尔，(美)米歇尔·马特里西阿尼著
出版社：中国友谊出版公司
出版日期：2018-04-01
ISBN：9787505742147
字数：220000
页码：305
版次：1
装帧：平装
开本：32开
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编辑推荐
内容提要
当父亲常常在儿女面前虐杀小动物，在你十三岁的时候偷偷跟你说“我知道怎么样可以杀了人还逍遥法外”，却在两年后以谋杀八名女性的罪行锒铛入狱，一夕之间你成了“笑脸连环杀人魔”之女，漫天盖地的耻辱、压力、怀疑、痛苦与难以修复的创伤随之而来，该要怎么办才好？作者统整长久以来的访谈内容，融合自身经验，佐以研究证明，很后集大成于新书《爱的重建》，介绍面对重创的五大步骤 ，带领深陷在绝望深渊的人们，缓慢而坚定地远离苦痛，并进一步地鼓励大家，如何在支离破碎的过去中接受现实，找到很真实且完整的自己，走向健康快乐的未来。在阅读过程中，读者不但能细听各种心路历程，获得慰藉，更可以按部就班地遵循作者的建议拯救自己，帮助他人。
目录
引言 / Ⅰ观看风暴——不作为的智慧准备和思考 / 006不接纳的结果 / 009创伤：这是一个家庭问题 / 012无为的“自然性” / 016心如明镜：无为的结果 / 019你遭遇的风暴使你 / 024接纳的心态 / 030评估风暴的状态 / 034将情绪作为指南 / 035你就在这里：正念的课程 / 047你并非风暴 / 050寻找方法，强化力量 / 056治愈心灵——心声所处之地创伤中的智慧 / 073敢于害怕的勇气 / 076因宽恕而自由 / 084自我宽恕 / 097内疚感和自我憎恨 / 104试着温和自处：关于自我同情 / 110积极的自我对话 / 117开启心智——积极扩展脆弱的价值 / 126重写自己的旅程 / 129成功的主观性 / 137勇于继续的好奇心 / 142核心价值 / 154为自身价值负责 / 159希望的桥梁 / 169希望为何有效 / 176运用多种能力——勇敢的行为相信自己：你生而坚强 / 192自信心 / 195心理韧性 / 206将你的力量可视化 / 212关注你的能量点 / 216当你不知道自己想要什么时，如何设置目标 / 225大声和自豪 / 237提升灵性——动力在你身边信任和直觉 / 247适度正念 / 263选择创意模式 / 270我们将不会衰败：真正的秘密 / 294致谢/ 301
作者介绍
梅丽莎·摩尔（Melissa Moore），一名享誉国际的心理创伤与复原专家，曾参与多场大型演说并担当主讲者，同时也是20世纪90年代恶名昭彰的“笑脸连环杀人魔”之女。多年来，她以分享自身心路历程的方式，描述父亲对她的造成的影响，并用温暖而励志的文字，陪伴人们渡过生命低潮。米歇尔·马特里西阿尼(Michele Matrisciani)，《纽约时报》书编辑及资深撰稿人，在图书出版业拥有15年以上的从业经历。
序言
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【封面】
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