全新正版现货 好习惯重塑全新大脑 9787121411236
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作者李浩英著
出版社电子工业出版社
ISBN9787121411236
出版时间2021-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数224页
定价49元
货号R_11075379
上书时间2024-01-14
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商品详情
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- 商品描述
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基本信息
书名:好习惯重塑全新大脑
定价：49元
作者:李浩英著
出版社：电子工业出版社
出版日期：2021-06-01
ISBN：9787121411236
字数：
页码：224
版次：
装帧：平装
开本：32开
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编辑推荐
内容提要
本书通过普及脑科学知识，让读者认识到好习惯的养成是大脑神经元产生新连接的过程，是大脑回路的重新建立。作者提出了好习惯养成六步法，并亲授阅读、情绪管理、睡眠、运动四大习惯的养成方法，配合实践案例，让读者用好习惯重塑大脑，解决当下面临的问题，为终身成长奠基。
目录
作者介绍
李浩英，北京师范大学教育学部儿童发展与家庭教育研究院副院长。曾在哈佛继续教育学院主修教育心理学。主要研究方向为家校社教育共同体的创建、学生情商教育、青少年领导力、儿童养成教育、教师效能提升等。主编著作《学生情商优势：学生指导手册》《中小学生自我管理手账：养成教育行动计划》《学生生涯规划指导》等。近年来关注儿童习惯养成，2020年成立Happy Habit亲子习惯养成项目组，带领20所幼儿园、近1000个家庭开展习惯养成实验，积累了可贵的科研数据和有效方法，得到了来自家长及园长、教师们的高度评价。
序言
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【封面】
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