全新正版图书写作即疗愈：用写作改写人生埃利森·凡伦中国人民大学出版社9787300300030 黎明书店

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作者(美)埃利森·凡伦(Allison Fallon)著

出版社中国人民大学出版社

ISBN9787300300030

出版时间2022-01

版次1

装帧平装

开本32开

定价59元

货号R_11315968

上书时间2024-01-11

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商品描述: 通过日常生活中的一种简单的自我关爱练发现（终）摆脱困境，清晰表达，获得理想生活的力量。对于任何想要创造生活意义、打破困局的人来说，有一个好消息是：能够让你获得自由的那些事，你全完可以做到。练道是免费的，日常生活中触手可及，只需花费数分钟时间，人人都能做到。埃利森·凡伦是作家、演说家和写作教练。她发现了日常写作的力量后，生活出现了转机。要为生活打开新的局面，语言是你可用的有力的工具之一。《写作即人生》可以指导你如何使用这个能够给人生带来转变的工具。科学研究表明，每天用5-分钟的时间做这个练获得效果。? ·用更好的确定你的，创…… ·找到新的动机，获得人生的自主权； ·过去的痛苦和创伤； ·释放紧张、焦虑和压抑的绪； ·用文本编织出生活的背景，映射出困境； ·过生更自信、衡和健康的生活； ………… 多年来，艾莉森指导了数位作者——既有菜鸟写手，也有《纽约时报》书作家。艾莉森分享了一些过试验和验证的做法，教你如何开始，保持灵感，用这个简单的改变你的感觉，展现你的生活。纸和笔是简单的工具，但回报却魔力：发现更深层的自我、创造和生活的意义。

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