全新正版现货中考体育满分攻略(游泳) 9787572220524

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作者《中考体育满分攻略》丛书编委会编写

出版社浙江教育出版社

ISBN9787572220524

出版时间2022-01

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数92页

字数99999千字

定价38元

货号R_11463816

上书时间2024-01-10

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商品描述: 基本信息
书名:中考体育满分攻略(游泳)
定价：38.00元
作者:《中考体育满分攻略》丛书编委会编写
出版社：浙江教育出版社
出版日期：2022-01-01
ISBN：9787572220524
字数：130000
页码：92
版次：
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐

内容提要
《中考体育满分攻略》丛书编委会组织力量，特邀上海体育学院教授和国家队体能教练为本书的编写做专业指导，以体育科学理论为基础，以前期研究成果为依据，针对青少年科学备战体育中考的需求、提升体适能水平的目标，精心编写了本套丛书。　　《中考体育满分攻略》丛书结合跳绳、50米跑、立定跳远等中考项目，从专业角度设置循序渐进的训练课程，图文并茂地讲解训练内容，深入浅出地指导训练实践。此次，本套丛书配有“跟我一起练”打卡表供青少年参考，请尽可能按照打卡表安排训练，如有不便，可结合自身实际情况灵活调整计划。本套丛书是在完成校内体育与健康课学习后，青少年在校外练习、自主备考、提高成绩和提升体适能水平的重要参考工具。
目录
一游泳没你想象的那么难练好游泳的四个关键点游泳的技术要领二游泳的训练安排热身训练专项训练放松训练三游泳的实战攻略附录促进锻炼的“行为型干预”手段后记
作者介绍

序言

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