全新正版现货 再见拖延症 9787516626917
正版新书现货
￥ 21.71 5.9折 ￥ 36.8 全新
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作者索彦著
出版社新华出版社
ISBN9787516626917
出版时间2016-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数230页
字数99999千字
定价36.8元
货号R_8806120
上书时间2024-01-09
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商品详情
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基本信息
书名:再见拖延症
定价：36.8元
作者:索彦著
出版社：新华出版社
出版日期：2016-09-01
ISBN：9787516626917
字数：200000
页码：230
版次：
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
跟“拖延症”说再见；发现一个高效的自己；为自己创建一个美好的生活空间，一个健康的工作氛围，一个不再虚度的人生！
内容提要
拖延绝非小问题,很多人的人生就在一次次的拖延中荒废。本书作者通过深入的分析，帮助读者认清拖延症的成因、危害，并为读者摆脱拖延症提供了切实可行的建议，从而使读者克服拖延习惯，改变自我，迎来自信、阳光、果敢的新生活，成为一个有行动力和高效率的人。
目录
章1拖延并非小事1不要做一只鸵鸟3潜能提示：拖延的三个误区6拖延总是悄悄的来7潜能提示：无意识拖延的危害10万事不可拖延12潜能提示：你有多少时间14跟上脚步16潜能提示：不要犹豫18不要把问题丢给别人20潜能提示：问题都是拖出来22拖延的是你的生命23潜能提示：对的时间做对的事25人生经得起几次“滑铁卢”27潜能提示：不要拖到最后一刻29第二章35拖延的账单35拖延的背后37潜能提示：为拖延买单38拖延的是时间40潜能提示：为什么在拖间42你为何会患工作焦虑症43潜能提示：工作焦虑症你了解多少44你拖延得起吗45潜能提示：拖延的代价47把握住机会49潜能提示：行动起来52不要总是等待54潜能提示：人生如何才圆满56第三章61拖延的代价61今日事，今日毕63潜能提示：美好生活需要行动65拖延的危害67潜能提示：就在此时69立即行动71潜能提示：爱情没有拖延73你就这样错过了亲情75潜能提示：亲情经不起拖延77别在拖延中虚度79潜能提示：拖延是漠视生命81想到就去做82潜能提示：没有特别的日子85第四章87拖延的原因87别被所累89潜能提示：心理的拖延症92没有得过且过93潜能提示：因为恐惧，所以拖延96过犹不及的信心导致拖延97潜能提示：够自信，为何还拖延100要有自制力101潜能提示：做一个有自制力的人103环境氛围对人的影响104潜能提示：人活在一种氛围中107心怀恐惧，你就会拖延108潜能提示：克服恐惧111抵触情绪会让你拖延112潜能提示：杜绝拖延先从心理开始115丢弃被默许的拖延116潜能提示：管理要有度119第五章121活在当下121活在当下123潜能提示：问题在于自己125不虚度光阴126潜能提示：左右为难，就走中间128不浪费每一分种129潜能提示：你就这一分131没有拖延，立即去做132潜能提示：现在就想办法解决135领先五分钟136潜能提示：珍惜每一分钟138亲鸾上人棒喝剃度140潜能提示：拖延的问题142你在等待什么143潜能提示：赢在主动146第六章149拒绝拖延149拖延没有借口151潜能提示：不找借口的两项原则154行动致富155潜能提示：你是哪种人？157心无旁贷地做事158潜能提示：克服拖延分步走160做能自制的人162潜能提示：善于控制时间164每个人都有时间166潜能提示：时间从点滴中来169有行动，就没有拖延171潜能提示：立即行动174第七章177保持高效率 177保持高效率179潜能提示：先做最重要的182养成良好的工作习惯183潜能提示：保持桌面的条理性185工作应该有条不紊187潜能提示：一次只做一件事189做事要讲求方法190潜能提示：如何打造高效做事方法192清楚自己的方向193潜能提示：怎样的目标才更有效率195先把最难的干掉196潜能提示：认准你的目标197目标合理，才更有效199潜能提示：讲求合理201不要分心203潜能提示：专心做事的三个步骤205没有时间让你拖延207潜能提示：张海迪的成功209做时间的主人210潜能提示：给自己找点事做212先做重要的213潜能提示：时间原则216时间无价217潜能提示：时间就是生命220
作者介绍
索彦，原名索晓伟，曾担任国际企业战略网策划总监，现为自由撰稿人，曾出版过《谁是秀的员工》《做个好妻子》《让老板需要你》《让自己不可缺》《给孩子插上翅膀》等十多部畅销书。
序言
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【封面】
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