全新正版图书 八段锦耿爱英河南科学技术出版社9787572504945 黎明书店
正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥
16.45
4.7折
¥
35
全新
库存64件
作者耿爱英著
出版社河南科学技术出版社
ISBN9787572504945
出版时间2023-01
版次1
装帧平装
开本32开
定价35元
货号R_12403974
上书时间2024-01-06
商品详情
- 品相描述:全新
-
全新正版
- 商品描述
-
八段锦是从我国代“导引术”发展而来的一种养生类方法法精简,动作轻快,易学易效明显。常年坚持练能柔筋健骨、养气壮力,可以行气、协调五脏能,老幼皆可锻炼。现代研究也已证实,八法能改善神体液调节机能和加强血液循环,对腹腔脏器有柔和的按摩作用,是一种好的体育运动。八段锦过历代传不断实践,演化成了多种流派,而且精品甚多,至今盛传不衰。本书针对一法不可应于万人的原则,将清代即民国时期就几乎绝传的秘本八段锦整理出来,供爱好健身者选学。法全面,有文有武,有刚有柔,是目前世面上难得一见的秘绝技。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价