正版 【】吉杰推荐】我的手作轻食便当(套装全3册)日本料理食谱书 菜谱家用新手学习书籍 轻食减肥餐日式手作便当畅销书爱妻便当凤凰空间 9787537594684
9787537594684
￥ 74.2 全新
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北京东城
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作者近藤文夫
出版社河北科学技术出版社
ISBN9787537594684
出版时间2010-01
装帧平装
开本16开
货号590363274078
上书时间2024-06-11
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名称：【】吉杰推荐】我的手作轻食便当(套装全3册)日本料理食谱书 菜谱家用新手学习书籍 轻食减肥餐日式手作便当畅销书爱妻便当凤凰空间
作者：近藤文夫
品相：全新
出版时间：2010-01
装订：平装
ISBN：9787537594684
开本：16开
出版社：河北科学技术出版社
商品描述：
编辑推荐 《我的手作轻食便当1》 ★手把手教！单身贵族和新婚夫妇的料理基础课程 ★健康轻食！首创买菜计划，照着买、跟着做就能吃一周 ★烹饪效率高！一次只花2.5小时，搞定一周三餐、便当及点心 《我的手作轻食便当2》 ★首创Excel法规划菜色与流程，完美安排料理程序，煮好一周常备菜，台面也收拾得干干净净！将做菜系统化！从准备到收拾一气呵成，更简单！更快速！更好吃！ ★分级挑战！专为新手与高手设计出不同的常备菜组合。让你学会将任何喜欢的菜谱变身为常备菜的魔法。 ★一周买菜计划、分配菜色、厨具运用、时间安排、收拾清洗使用图像呈现，详细说明调理时间、保存期限，以及食材成本，让你一目了然，更容易实际想象操作的情况，轻松完成料理。 《我的手作轻食便当3 》 第三弹！符合多种生活模式的预做料理 烹调便利度再提升！以单身者、新婚夫妻或小家庭为单位，依家中人数弹性调整菜品，并且更大幅降低准备时间，更附上百万粉丝精选的人气菜谱！ ◎更多变化！少分量的常备菜，组合丰富 ◎符合多种生活模式！可依家庭成员人数弹性变化 ◎时间更短！70分钟即可完成一周份的常备菜 ◎份量精算！三餐之外，连隔天的便当都备妥 ◎混搭OK！109道随意搭配，外食加菜也可以 ◎*经典！100万粉丝精选*受欢迎常备菜 关于《我的手作轻食便当》系列，这三本有什么不同？ *弹！一周间的采买及食谱计划 首创买菜计划，照着买就能吃一周，只花2.5小时一次搞定一周三餐、便当及点心。 第二弹！即使是初学者也推荐 烹调前，先用Excel规划菜色与流程，以节省时间，系统化的呈现让新手也能一次就学会！ 第三弹！符合多种生活模式的预做料理 烹调便利度再提升！以单身者、新婚夫妻或小家庭为单位，依家中人数弹性调整菜色，并且更大幅降低准备时间，甚至还有2周的常备菜套餐计划。 内容简介 《我的手作轻食便当1 》shou创一周买菜计划和食谱，只花2.5小时即可做好可供两人食用一周的料理，计划性强且十分高效。在公布每周食谱之前，作者先说明如何用“常备菜”过出生活感，怎样在周末高效地煮完一整周料理，及烹饪所用的容器、器具及常用调味料。之后手把手教你做79种菜品和6种常用酱料。经典基本款、高纤健康款、饱足提升款、假日精选款，便当组合丰富，一周30天，天天不重样。 《我的手作轻食便当2》延续了*本的写作形式，而第二本中选择的菜式更为实用。以及如何保存常备菜、怎样完食不浪费食物，也是第二本书的特点！精美的外观、营养的搭配、丰富的食材，每一款便当都让人垂涎三尺，作者详细介绍了怎样在周末高效地煮完一整周料理，分配菜色、厨具运用、时间安排、收拾清洗使用图像呈现，详细说明调理时间、保存期限，以及食材成本，简单的制作步骤任谁都可以轻松学会。手把手教你做107种菜品，主菜、配菜、米饭完美搭配，美味又健康，天天不重样。 《我的手作轻食便当3》为轻食便当系列第三部。作者着手常备菜制作已有8年的时间，期间历经就业、结婚与生子，，但是不管生活中发生多大的变化，常备菜都依然是日常生活中不可或缺的一部分，作者也对常备菜有了更多的生活感悟。本书以“符合多种生活模式的常备菜”为主题。以单身者、新婚夫妻或小家庭为单位，依家中人数弹性调整菜谱，甚至还有2周的常备菜套餐计划，更大幅降低准备时间，更附上百万粉丝精选的人气菜谱！ 作者简介 森望（nozomi），日本大阪人，现与丈夫、孩子住在神奈川。本职为系统工程师，工作期间开始利用周末做常备菜。她将常备菜食谱分享在网络上，后发展为专业网站https://cookien.com，并得到广大像她一样兼顾家庭和工作的粉丝们的支持。现在持续活跃于日本各媒体杂志。 目 录 《我的手作轻食便当1》 本书使用方式 章 用“常备菜”过出生活感
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