不用药物降血压

图书标准信息

• 作者 何跃华 编
• 出版社 北京出版社
• 出版时间 2008-06
• 版次 1
• ISBN 9787200072327
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 183页
• 字数 194千字

【内容简介】

高血压的危害在于它可导致心、脑、肾等重要脏器的并发症，是心力衰竭、冠心病、脑卒中和肾功能衰竭的主要危险因素之一。而患者一旦出现上述并发症，重者死亡，轻者致残，丧失劳动和生活自理能力，既影响个人生活质量，又会给家庭和社会带来负担。高血压作为一种世界性的常见病、多发病、慢性病，正严重威胁着人类的健康，因此，高血压被公认为人类健康的“第一无形杀手”。
对高血压的预防和治疗早已引起人们的重视。医学实践也证明，只要有效地防治高血压，就能够大大降低其并发症的发生率和患者的死亡率。但药物治病的潜在危害或多或少都会影响人体健康，药物不仅会导致各种药源性疾病，而且还有可能加重某些相关疾病，因此，非药物治疗已越来越受到人们的认可与接受。
《百姓健康沙龙：不用药物降血压》主要介绍适合于高血压患者的一些简便易行而又行之有效的非药物疗法，如饮食疗法、药膳疗法、足浴疗法、药枕疗法、按摩疗法、运动疗法等等。我们希望广大读者在接受医院正规治疗的基础上阅读《百姓健康沙龙：不用药物降血压》，并能够掌握这些方法，在实践中加以灵活运用，以祛除疾病，享受健康的生活。

【目录】

1患者必知
高血压的定义
高血压的表现
高血压的病因
高血压的危害
高血压的治法
高血压的中医学认识

2饮食降压法
饮食原则
降压食物
芹菜
香菇
洋葱
海带
荸荠
花生
大蒜
西红柿
茄子
苘蒿
黄瓜
荠莱
冬瓜
苦瓜
莲子
苹果
山楂
芦荟
香蕉
兔肉
甲鱼
海蜇皮
紫菜
蚌肉
菊花
虾皮
梨

3药膳降压法
药膳选用原则
药膳应用禁忌
辨证选择药膳
肝阳上亢
肝肾阴虚
阴阳两虚
痰浊中阻
淤血阻滞
附：其他食疗降压法

4足浴降压法
足浴降压原理
足浴降压良方

5涌泉贴敷降压法
涌泉贴敷降压原理
涌泉贴敷方法
涌泉贴敷良方

6药枕降压法
药枕降压原理
药枕制作方法
药枕降压良方

7按摩降压法
按摩降压原理
按摩十二字诀
按摩降压方法

8其他非药物降压法
运动疗法
养心降压法
艾灸疗法
刮痧疗法
附录
附录1常用降压中成药
附录2降压常用穴位
附录3足全息反射区图