过好这一生：学习古人， 成就自我【书内有划线】

图书标准信息

• 作者 岳晓东
• 出版社 中国法制出版社
• 出版时间 2018-09
• 版次 1
• ISBN 9787509368497
• 定价 42.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 198页
• 字数 149千字

【内容简介】

　　本书尝试呈现二十几位古今中外历史名人的心理群像，从心理学的角度，由点及面，探究他们成败的原因。前四章展现了他们鲜为人知的人格障碍(如朱元璋、拿破仑)、认知障碍(如魏延、海明威)、人格缺陷(如诸葛亮、恺撒)、自我认知障碍(如曹操、诺贝尔)，*后一章则举正面的例证(如苏东坡、曹雪芹)，循序渐进地剖析其自我认知、人格完善的内因。本书的心理学概念涉及人格心理学、社会心理学、变态心理学和精神分析理论等，通过生动的历史故事推导抽象的理论知识。历史人物之所以成功或失败，并非因为偶然的因素，而有着深层的心理根源。理解了这一点，有助于我们树立完善人格的自觉意识，避免在生活中陷入心理问题的泥沼，以乐观的心态直面人生、实现自我。

【作者简介】

岳晓东（《登天的感觉》作者）

哈佛大学心理学博士

中央电视台特邀心理专家

香港城市大学教授

香港心理学会辅导分会首任会长与候任会长

岳晓东博士在心理健康、创新心理、咨询心理、幽默心理和青少年偶像崇拜等方面做出了大量的研究，成绩斐然。他先后在国内外的各类学术刊物上发表学术论文150余篇，影响深远。岳晓东博士还著有《登天的感觉》、《活出自己的人生》、《心理咨询基本功技术》《下一个高考奇迹是你吗——哈佛博士让你高考超常发挥》等心理学科普读物，深受读者的喜爱。此外，岳晓东博士还受聘为南京大学、南京师范大学、华南师范大学等20余所大学的客座教授。。

【目录】

part 01 章  人格障碍篇
偏执型人格障碍
岳博士小课堂  偏执型人格障碍的表现
焦虑型人格障碍
岳博士小课堂  什么是焦虑情绪
怎会有人如此残暴
岳博士小课堂  反社会型人格障碍的成冈
自恋型人格障碍
岳博士小课堂  自恋型人格障碍的表现
part 02 第二章  认知障碍篇
云长一文长移情
岳博士小课堂  正向移情、负向移情与反移情
定势思维导致误国心结
岳博士小课堂  什么是心理定势
挥之不去的意念
岳博士小课堂  心理学论
part 03 第三章  人格缺陷篇
鞠躬尽瘁源自主义
岳博士小课堂  主义人格的表现
自负人格导致忘乎所以
岳博士小课堂  自负型人格特征
表演型人格造个人的毁誉
岳博士小课堂  表演型人格的诊断
part 04 第四章  自我认知篇
的御机制导致卧薪尝胆
岳博士小课堂  压抑对人格的扭曲作用
豁达猜疑的双重人格
岳博士小课堂  乐观培养10大招
生理阳痿导致人格阳痿
岳博士小课堂  补偿作用
情场失意源于自卑情结
岳博士小课堂  阿德勒论自卑情结
part 05 第五章  人格完善篇
自谦养了虚怀纳谏
岳博士小课堂  “自信”与“自尊”
乐观者笑傲江湖
岳博士小课堂  如何培养主观感
幽默使自己活得开心
岳博士小课堂  如何培养幽默感
在写作中升华自己的反叛
岳博士小课堂  什么是反叛心理