每天懂点心理学定律

图书标准信息

• 作者 徐励 著；杨孝光
• 出版社 科学出版社
• 出版时间 2010-12
• 版次 1
• ISBN 9787030296238
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 359页
• 字数 240千字

【内容简介】

本书选取了60个充满趣味与智慧的心理学效应，这些效应与人们的生活紧密相连。在以简单、有趣和轻松的方法了解心理学的同时，你会发现你的心灵在发生意想不到的改变。你开始对自己有一个全面清晰的认识，习惯性的消极思维方式渐渐离你远去，并且你发现，原来你也可以变得人见人爱。本书可以帮助你更好地认识自己的内心世界，发掘自身的心灵潜力，让生活更轻松，也让你在职场、商场、朋友圈中行走得更加游刃有余。

【作者简介】

杨孝光，曾担任国内较大的培训机构聚成的培训讲师，对员工培训、成功学、心理学有独到见解，著有多部畅销作品，如《卡耐基口才训练》《有效沟通的艺术》《感恩你的工作》等。

【目录】

认知篇

  1  人们都难以认识“自我”——苏东坡效应

  2  谁也当不了你的镜子——巴纳姆效应

  3  别用你的喜好挑战别人的极限——投射效应

  4  遵从你内心深处的选择——不值得定律

  5  走自己的路，让别人说去吧——韦奇定律

  6  爱屋及乌——晕轮效应

  7  人云亦云，不如独立思考——从众效应

  8  “惯”出来的毛病——过度理由效应

  9  居然被一只“鸟笼”牵着鼻子走——鸟笼效应

  心理测试

情绪篇

  1  世界不会因你而改变，重要的是你的心态——杜里奥定律

  2  感恩是生活的大智慧——感恩定律

  3  为心情减负，帮你把坏情绪清理出去——霍桑效应

  4  拿得起，放得下——刚柔定律

  5  期待和赞美也是奇迹的缔造者——皮格马利翁效应

  6  越禁止，越止不住——逆反心理

  7  学学阿Q的精神胜利法——酸葡萄与甜柠檬心理

  8  别让情绪随钟摆——心理摆效应

  9  不带伞时，偏偏下雨——墨非定律

  10  内心丰富的人，比较不容易寂寞——空虚寂寞定律

  11  人在好心情的情况下，更容易帮助人——好心情乐助人定律

  心理测试

社交篇

  1  路遥知马力，日久见人心——首因效应

  2  最近的印象为什么重要——近因效应

  3  糟糕，又被“代表”了——刻板效应

  4  不妨示弱——示弱定律

  5  谁在侵犯你的人际气泡——刺猬法则

  6  先抑后扬的评价更有效——阿伦森效应

  7  为什么人们喜欢那个唱反调的人——改宗效应

  8  冤冤相报何时了？——海格力斯效应

  9  你的身体会说话——身体定律

  10  欲得寸，先进尺——留面子效应

  11  “自我暴露”讨人喜欢——约哈里窗户效应

  12  站在对方的角度看问题——角色置换定律

  13  关心多一点，麻烦就会少一点——互惠原则

  14  人前“晃一晃”，增加喜欢度——多看效应

  心理测试

职场篇

  1  阴暗角落，也要努力成长——蘑菇定律

  2  “跳一跳够得着”的目标最有吸引力——洛克定律

  3  给沉闷的工作加点料——鲶鱼效应

  4  尽信权威，则不如无——权威效应

  5  别试图挑战公司的制度——热炉效应

  6  一日任务不完结，一日不解“心头恨”——蔡戈尼效应

  7  学会时间管理艺术——最后通牒效应

  8  亡羊补牢，防止同类事情的发生——破窗理论

  9  一个能让马快跑的理由——马蝇效应

  10  请不动的人，试试激将法——激将效应

  11  打破持续工作的紧张感——齐氏效应

  心理测试

教育篇

  1  教育孩子要趁早——天赋递减法则

  2  找到你的最佳出发点——瓦拉赫效应

  3  给孩子贴上正面标签——标签效应

  4  让孩子过过苦日子——棘轮效应

  5  每个孩子都有个叛逆期——避雷针效应

  6  别让教育钻进了“死胡同”——章鱼心态

  7  习惯一旦养成，就很难改变——路径依赖定律

  8  父母要善于变换角色——PAC理论

  9  孩子打破了玻璃，就让他来偿还——自然惩罚法则

  10  孩子的任性，父母的错——延迟满足

  11  你对孩子的期望合适吗？——倒U形假说

  12  均衡发展最重要——木桶定律

  13  宽容是一种强于惩戒的力量——南风效应

  心理测试

成功篇

  1  成功并不像你想象的那么难——贝尔效应

  2  分清主次才能“四两拔千斤”——二八法则

  3  选择一只手表，并校准它——手表定律

  4  合理的目标才不会半途而废——半途效应

  5  勇于突破，才能成功——毛毛虫效应

  6  当我握紧双手，里面什么也没有——卡贝定理

  7  别让恐惧赶跑成功——约拿情结

  8  多次受挫后，你还站得起来吗——习得性无助

  9  勤奋将天分变为了天才——吉格定理

  10  犯了错误，请及时转身——特里法则

  11  巧用联系，以此释彼——相关定律

  12  磨刀不误砍柴工——布利斯定律

  13  越在乎，越失败——瓦伦达心态

  心理测试

生活篇

  1  不比不知道，一比吓一跳——对比效应

  2  为什么大城市的人都显得比较冷漠——旁观者心理

  3  不容忽视的连锁反应——蝴蝶效应

  4  为什么男人总是喜新厌旧？——古烈治效应

  5  好的愈好，坏的愈坏——马太效应

  6  凡事留空白，避免过犹不及——超限效应

  7  名人自杀的传染性——维特效应

  8  为什么“灵感”总会突然而至——酝酿效应

  9  意念能够救活一个人，也能杀死一个人——安慰剂效应

  心理测试