捏捏耳朵,身体好
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九品
仅1件
作者[日]饭岛敬一;[日]池川明
出版社江西科学技术出版社
出版时间2019-03
版次1
装帧软精装
货号A5
上书时间2024-12-13
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
[日]饭岛敬一;[日]池川明
-
出版社
江西科学技术出版社
-
出版时间
2019-03
-
版次
1
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ISBN
9787539067117
-
定价
45.00元
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装帧
软精装
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开本
其他
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页数
176页
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字数
75千字
- 【内容简介】
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一看就懂,一学就会,随时随地可以进行的“耳穴疗法”。每天只需1分钟,只要按对一个穴位,90%的女性疾病都能治好!
每天在恋爱、工作或家庭与育儿间忙得团团转,总是努力奋战的女性朋友,常常会在不知不觉间累积很多压力与疲累,导致身体出现各种不适症状。本书主要针对13种女性常见病症(水肿、便秘、痛经、偏头疼、不孕等),分享“耳穴疗法”的基础知识和按摩手法,帮助女性读者快速且轻松地消除各种不适症状。不仅如此,每天捏捏耳朵,还能让皮肤变得更光滑漂亮以及达到瘦脸、调整姿势体态、减重瘦身的效果。
快跟着这本书养成每天捏耳朵的好习惯,一起摆脱身体的小病痛吧!
- 【作者简介】
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- 【目录】
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章想要身体好,就要保持自主神经的平衡!
耳朵是人体的“穴位宝库”,神门穴则是自主神经的“大门”!2
捏对耳朵,就能“启动”自愈力,全面改善身心状态!6
女生身体虚?都是因为内分泌失调、自主神经功能紊乱!12
进入更年期,一旦雌激素急剧减少,就会引发绝经综合征!16
注意!“好细胞”是健康的基础,平常就要注重水分、氧气和营养20
中西医都推崇:先刺激神门穴,再对症按压相应穴位,疗效才能加倍!24
为什么自主神经功能失调,自愈力也会变差?28
一次弄懂!自主神经功能失调的主因32
不可不知!“自主神经&激素”就是掌管女性身体的两大司令36
Column
刺激神门穴促进血液循环,带动肺活量,连唱歌也变好听!40
第二章从“捏捏耳朵”开始,解决你的小病痛!
终极解读!女性常见症状的克星!神门穴·子宫穴·三大重要穴位区42
女性常见症状1身体冰冷46
女性常见症状2浮肿48
女性常见症状3便秘50
女性常见症状4痛经52
女性常见症状5皮肤粗糙54
女性常见症状6头痛56
女性常见症状7肩膀酸痛58
女性常见症状8腰痛60
女性常见症状9失眠62
女性常见症状10焦虑烦躁64
女性常见症状11眼睛疲劳66
女性常见症状12倦怠感68
女性常见症状13过敏性鼻炎70
Column
捏对耳朵,还能抑制食欲、克制烟瘾!72
第三章只要捏捏耳朵,刺激神门穴,就能提高“子宫力”!
女人一定要懂:子宫健康,你才健康!74
压力,就是让子宫产生不适的“凶手”!78
血液循环差,子宫就容易变冷致病!81
想要一辈子拥有健康的子宫,就必须先强化自主神经!84
捏耳朵能平衡自主神经,让月经不再异常!87
捏耳朵能缓解绝经综合征90
捏耳朵能调整体质,不但能助孕,还能为胎儿打造“健康的家”!94
Column
运动前捏捏耳朵,调节自主神经,表现会更好!97
第四章捏捏耳朵,刺激神门穴,就能释放压力!
妇产科女医生开讲:心理异常,子宫一定出问题!100
轻松刺激神门穴,帮助疏解负面情绪103
只要自主神经平衡,就能摆脱“情绪化”108
保持捏捏耳朵的好习惯,抗压性将更强大112
Column
想要提升记忆力与专注力,捏捏耳朵就能做到!117
第五章听听体验者怎么说,试过的人99%都说有效的“神门疗法”!
实例1开始捏耳朵之后,经期变得轻松许多120
实例2捏捏耳朵上的神门穴,我门诊病人的经期不再那么痛苦难熬122
实例3睡前捏捏耳朵,我的失眠不药而愈124
实例4一直困扰我的过敏和肥胖,都通过“神门穴疗法”改善了126
Column
捏捏耳朵,开启意想不到的潜能!128
第六章一定要看!“捏捏耳朵”的常见Q&A
后记
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