观止阁·孕育保健系列：孕前优生准备每日一页

图书标准信息

• 作者 郑国权 著
• 出版社 安徽科学技术出版社
• 出版时间 2013-03
• 版次 1
• ISBN 9787533758639
• 定价 36.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 370页
• 字数 401千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　无论是妈妈的憧憬，还是爸爸的期盼，宝宝的到来都会让整个家庭为之欢欣。马上就要步入丰富多彩的孕期生活了，年轻的准父母们，你们做好了迎接好“孕”的准备了吗？《观止阁·孕育保健系列：孕前优生准备每日一页》由全国知名孕产专家编著，从孕前6个月开始，对备孕夫妇每一天需要做的事都进行了充分的说明，对每一天需要注意的生活细节都做了温馨的提示，以期帮助每一位女性带着一份美丽的心情踏上幸“孕”的旅程，从而让期盼已久的宝宝如期而至。

【作者简介】

　　郑国权，女，毕业于白求恩医科大学临床医疗系。现任北京玛丽妇婴医院妇产科主任、东方乳腺病研究所所长、东方不孕不育研究所所长，擅长妇产科疾病诊治，尤其擅长围生期保健及不孕不育疾病的治疗。已出版多部孕育类畅销书，如《完美孕前准备大百科》、《完美怀孕安产大百科》、《图解完美孕产一本全》等。

【目录】

第一篇提前6个月，正式进入备孕期
第180天不要错过最佳怀孕年龄
第179天为怀孕做一个全面的规划
第178天受孕成胎全程揭秘
第177天正常怀孕必备的硬件条件
第176天了解月经期与排卵期
第175天每一个月经期都要重视保健
第174天月经期要注意的生活细节
第173天月经不调是优生的绊脚石
第172天月经不调要尽早纠正
第171天卵巢功能健康自测
第170天女性卵巢其实很脆弱
第169天日常保养卵巢的方法
第168天常练瑜伽对保养卵巢有好处
第167天5种女人要查查卵子质量
第166天子宫，孕育胎儿的摇篮
第165天子宫后位要予以矫正
第164天孕前呵护子宫的几个要点
第163天宫寒女性要注意暖宫
第162天平时注意外阴清洁
第161天和谐性生活是优生的关键
第160天孕前合理安排性生活
第159天提前换一种避孕方式
第158天远离环境中不利优生的因素
第157天早期发现不孕不育的信号
第156天导致男性不育的因素
第155天导致女性不孕的因素
第154天不孕不育的检查方法
第153天不孕不育的治疗方法
第152天不孕不育夫妇的生活指导
第151天不孕不育的饮食调养

第二篇孕前5个月，为怀孕做好全面准备
……

第三篇孕前4个月，备孕从细节入手
第四篇孕前3个月，进入备孕关键期
第五篇孕前2个月，幸“孕”渐行渐近
第六篇孕前1个月，幸“孕”就要降临了

附录