蔬时生活：2020年生活日历

图书标准信息

• 作者 非药而愈团队 著
• 出版社 民主与建设出版社
• 出版时间 2019-11
• 版次 1
• ISBN 9787513926232
• 定价 138.00元
• 装帧 精装
• 开本 24开
• 纸张 纯质纸

【内容简介】

《蔬时生活：2020年生活日历》是华语地区首部以蔬食为主题的生活日历，由健康素食&减法生活引领者“非药而愈团队”推出。

 

书中不仅有灵动的24节气介绍（出自《礼记·月令》），更具特色的是收录了169道简约、美味、营养、易操作的蔬食食谱，由“非药而愈团队”美厨令令创作，每一道都是经由实践、试吃、爱吃、常吃所得。

 

另外，书中还有366幅精美的手绘插画，尽展蔬食与植物之美。百余首经典古诗贯穿其中，为本书增添了文学色彩。

 

阅读本书，你将开启一场别开生面的健康蔬食之旅，体验不一样的诗意“减法生活”，引领前沿健康生活新风尚。

 

【作者简介】

“非药而愈团队”是由一群自称“小星星”的健康素食倡导者组成，以“低脂植物性饮食”理念为出发点，致力于健康饮食的科普与推广。

 

团队自成立以来，已举办百余场健康科普公益讲座，开设四十余次线上营养学课程，发起三次“21天健康挑战”、两次“21天环保骑行”等活动，并策划出版畅销书籍《非药而愈》。

 

2019年，团队理念升级，从专注健康饮食拓展到健康生活的多个方面，倡导大众以“饮食做减法”为起点，实践“减法生活”，一起实现：越简单，越健康，让大众轻松找回健康自在的生活。

 

【目录】

作者介绍
“非药而愈团队”是由一群自称“小星星”的健康素食倡导者组成，以“低脂植物性饮食”理念为出发点，致力于健康饮食的科普与推广。团队自成立以来，已举办百余场健康科普公益讲座，开设四十余次线上营养学课程，发起三次“21天健康挑战”、两次“21天环保骑行”等活动，并策划出版书籍《非药而愈》。2019年，团队理念升级，从专注健康饮食拓展到健康生活的多个方面，倡导大众以“饮食做减法”为起点，实践“减法生活”，一起实现：越简单，越健康，让大众轻松找回健康自在的生活。
序言