太极人生

图书标准信息

• 作者 沈行佐 著
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2021-03
• 版次 1
• ISBN 9787500958796
• 定价 65.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 244页
• 字数 276千字

【内容简介】

  与沈氏双胞胎兄弟认识有些年头了。兄弟俩以认真朴实的态度参加各项武事活动，给我们留下了深刻的印象。欣赏他们对传承中华武术的执着不懈。难能可贵的是，他们谦虚好学，用文字不断书写自己的感悟，给太极拳领域增添了一丝光彩。
  两兄弟是务实的，用浅显的道理去证明太极拳的深奥，给人以启发。文章短小精干，点到一二个重点，累积起来就能比较清晰表明观点了。兄弟俩的文章颇具文采，可见一定的家庭教育背景。
  两兄弟几十年坚持学，坚持练，互相切磋，传授学生，具有不少心得与感悟，从他们的文字中看出他们对拳的技、理研究是有深度的。
  杨式太极拳是国内比较普及的拳种，两兄弟传承于武汇川一脉，其特点还是讲究一些功夫的。尤其推手上独树一帜，表现自然、流畅、圆润，手法丰富，身法工整，腿法灵动，颇有特色，也有实用价值。其架式、器械也体现了浑厚的内劲，有一定的韵味，可供研究和观摩。

【作者简介】

沈行佐，1952年生，1966年与双胞胎兄弟沈行佑同时师从于武贵卿老师，得到武老师的精心培养，对杨式太极拳有独到的见解，拳架悠绵深长，底蕴厚重，八面支撑，见长于鼓荡，优擅长推手，大履。两兄弟搭档的推手大履深受业内欢迎和推崇；剑、枪、刀等器械，手法清晰，韵味深厚；是一对比较系统继承了传统太极拳的人士。
两兄弟一直致力于太极拳事业，成为沪上杨门名家主流派别，代表杨澄甫首徒武汇川一派和田派(田兆麟之孙田秉渊)、褚派(褚桂亭之孙诸玉诚)、陈派(陈微明之孙陈文成外甥李明钧)、付派(付综文之孙付清泉)，以及杨式太极拳在沪上散枝开叶的诸派结成“沪上杨式太极拳联谊大会”，成为上海杨式太极拳的中坚力量。
五十多年的习拳、教拳生涯，两兄弟秉承有教无类的思想，精心施教，耐心传授，得到学员们的爱戴和推崇。兄弟俩也愿意尽己所能把祖国的太极文化发扬光大下去,在有生之年积极践行“太极人生 人生太极”的理念。目前已带出来不少太极爱好者，分布于全国各地，网上慕名者纷纷来访。

【目录】

第一章 感恩传承篇
一、双胞胎兄弟的故事
一、恩师武贵卿
三、武贵卿先生的推手实践
四、武贵卿先生的太极大搌

第二章 教学式解篇
一、起势
一、左右分式
三、揽雀尾
四、勾手单鞭
五、提手上势
六、白鹤亮翅
七、搂膝拗步
八、手挥琵琶
九、肘底一捶
十、倒撵猴
十一、斜飞式
十二、海底针
十三、扇通背
十四、云手
十五、反身撇身捶
十六、进步搬拦捶
十七、栽捶
十八、如封似闭
十九、十字手
二十、抱虎归山
二十一、高探马
二十二、左右分脚
二十三、左右踢脚
二十四、左右打虎势
二十五、双峰贯耳
二十六、左右野马分鬃
二十七、左右玉女穿梭
二十八、蛇身下势
二十九、白蛇吐信
三十、翻身十字腿
三十一、上步七星
三十二、退步跨虎
三十三、双摆莲
三十四、弯弓射虎
三十五、太极收势
……

第三章 太极辨识篇
第四章 知行合一篇
第五章 太极拳诸相

后记