都市行者：穿越人生的线路图（中欧经管系列）

图书标准信息

• 作者 [比]白瑞夫 著；郑晗 译
• 出版社 复旦大学出版社
• 出版时间 2013-01
• 版次 1
• ISBN 9787309094237
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 大16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 163页
• 字数 94千字

【内容简介】

《都市行者--穿越人生的线路图》编著者白瑞夫。
  《都市行者--穿越人生的线路图》内容提要都市行者既是一名行走在喧嚣都市、内心淡泊的修行者，又是一名游走子内心与外在世界、勇往直前的践行者。它让成功与快乐同行，让自我价值与人生使命合一，不但生活富足、事业有成，同时内心也充满着光明、喜悦和宁静。每一个都市人都应该学做一名都市行者，因为这才是我们寻找真正快乐的有效方法！

【目录】

致谢

  序言 迈克·汤普森

 

第一章 寻找人生的意义、目标与幸福

  发现当下的幸福

  如何通过本书获得最多的

  收获

 

第二章 一切不期而至

  我的世界崩溃了

  压力不断积聚

  一个全新的开始

  真爱

  冥冥之中一切自有安排

  觉悟

  你也可以拥有

 

第三章 人生之旅模型

  模型的起源

  模型概览

  模型是你生命的缩影

 

第四章 外在人生

  外在世界

  “自我”

  内外世界的分离

  外在自我欲壑难填

  快乐与痛苦循环往复

  我们该如何着手？

 

第五章 内外世界的隔阂

  过于注重外在世界将导致内心空虚

  抗拒法则

  接纳法则

  弥合内外世界的隔阂

 

第六章 探索内心世界

  内心世界

  你已经走上内在人生了吗？

  让自己更清醒、更有觉悟

  清醒地生活

  将愿望和需求导向内心的使命

  通过知识学习还是通过认知学习

  过去、现在和未来

 

第七章 挑战

  接受挑战

  内心世界的挑战

  面对恐惧

  培养信任的能力

  听从直觉

  顺其自然地生活

 

第八章 改变我们的经历

  消除烦恼

  消极情绪

  积极情绪

  培养快乐

 

第九章 人际关系之旅

  内心的真理

  “假”爱

  真爱

  发现真爱

 

第十章 人生的使命

  人生中的三类使命

  发现真正的使命

  觉悟

  内在人生的回报

 

第十一章 结束语

  人生之旅模型关键术语汇编

 

更多信息

  真实领导力企业讲座

  “都市行者”工作坊

  白瑞夫项目