打呼噜怎么办

图书标准信息

• 作者 彭志平、杨晓文 著
• 出版社 人民军医出版社
• 出版时间 2015-01
• 版次 1
• ISBN 9787509180891
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 128页
• 字数 90千字

【内容简介】

　　《打呼噜怎么办》围绕打呼噜的自我诊断、专家诊断与治疗等相关问题分为六幕，介绍了打呼噜的基本知识和治疗方法。包括自我简单判断打呼噜的轻、中、重度情况，看看是否需要去看医生；专家介绍打呼噜的基本概念、临床表现、危害和检查等内容；重点介绍了打呼噜怎么治疗，方便大家快速查询打呼噜的治疗方法。此外，还简单介绍了女性和小孩打呼噜的知识，方便大家与医生简单交流病情。《打呼噜怎么办》介绍的自我锻炼的方法，主要为一些局部锻炼方法，方便大家不受空间和时间的限制，随时随地锻炼，帮助治疗打呼噜。最后一部分介绍与打呼噜相关联的几种自测量表，方便大家能更好。

【作者简介】

　　彭志平，男，江西吉安人，从事睡眠打鼾诊治工作10余年。社会任职：中国医师协会睡眠专家委员会主任助理、北京市井岗医学英才联谊会副秘书长和健康科普网“平康乐”创办人。

　　杨晓文，女，46岁，第四军医大学硕士研究生，副主任医师、

【目录】

启幕前1
第一幕我真的打呼噜了吗2
一、我真的打呼噜吗？我怎么知道自己打呼噜了2
二、我打呼噜是否严重4
第二幕专家跟你聊聊“打呼噜”8
一、图说打呼噜8
二、打呼噜的人有哪些表现9
三、哪些原因易引起打呼噜11
四、务必要看的打呼噜发展趋势图13
五、打呼噜有哪些危害14
六、打呼噜引发的缺氧对人体器官的危害17
七、打呼噜时张口睡觉有什么危害18
八、只有胖子才打呼噜吗19
九、打呼噜需要做哪些检查19
十、多导睡眠图监测是怎么回事20
十一、哪些人需要做多导睡眠