¥ 14.07 3.6折 ¥ 39 九品
仅1件
作者[美]罗伊·鲍迈斯特、[美]约翰·蒂尔尼 著;丁丹 译
出版社中信出版社
出版时间2012-06
版次1
装帧平装
货号A1
上书时间2024-12-03
《意志力:关于专注、自控与效率的心理学》的两位作者强强联合,一位负责从心理学的角度探索意志力运用的规律,一位负责将书写得好懂、好玩儿。意志力不再说不清、道不明,人人都可以修炼意志力。
《意志力:关于专注、自控与效率的心理学》一书认为,意志力像肌肉一样,经常锻炼就会增强,过度使用就会疲劳,这是为何人们会在一些时候难以抵挡诱惑的原因。书中还介绍了一系列增强意志力的办法,解释了如何设置切合实际的目标(列任务清单真是门学问),如何监控进展(这样你就可以经常奖励你自己),如何在动摇之际坚定信念。
当今世界,诱惑无处不在,人类的意志力时时刻刻在接受考验。《意志力》指出,一旦养成了正确的习惯,找到了适合的方法,自控就会更容易一些,人们就只需要较少的心智能量来回避诱惑。
罗伊·鲍迈斯特,佛罗里达州立大学心理学教授,发表450多篇科学论文,一直是世界上论文引用率的心理学家之一。
约翰·蒂尔尼,《纽约时报》科学专栏作家,作品曾经获得美国科学促进会和美国物理联合会颁发的奖章。
意志力关于自控专注和效率的心理
九五品北京
¥ 13.88
意志力关于自控专注和效率的心里学
九品深圳
¥ 10.01
意志力 关于自控 专注和效率的心里学
八五品合肥
¥ 10.00
意志力:关于专注、自控与效率的心理学
全新北京
¥ 12.28
意志力:关于专注、自控与效率的心理学
八五品北京
¥ 3.30
意志力:关于专注、自控与效率的心理学
八五品北京
¥ 3.30
意志力:关于专注、自控与效率的心理学
八五品武汉
¥ 2.00
意志力:关于专注、自控与效率的心理学
九五品成都
¥ 7.34
意志力:关于专注、自控与效率的心理学
九五品成都
¥ 7.54
意志力:关于专注、自控与效率的心理学
九五品成都
¥ 7.39
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价