《黄帝内经》养生全书

图书标准信息

• 作者 刘正清 著
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2012-12
• 版次 1
• ISBN 9787530874424
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 552页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 中国家庭必备养生工具书

【内容简介】

　　《黄帝内经》中蕴涵的道理是取之不尽、用之不竭的，其养生智慧体现在起居、饮食、脏腑、经络、情志、房事等各个方面，全面指导着人们的日常生活。为使读者深入领会到其中的养生智慧，掌握各种养生方法和原则。以指导现代生活条件下的日常养生，并达到健康长寿的目标，我们编写了这部《<黄帝内经>养生全书》。《<黄帝内经>养生全书》深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，并结台现代人的生活特点，用一问一答的形式对《黄帝内经》中的养生之道和养生方法进行阐释，同时配有大量生动又形象的图片加以说明。图文并茂，浅显易懂。《<黄帝内经>养生全书》囊括了《黄帝内经》中的所有养生原理--经络养生、脏腑养生、饮食养生、房事养生、情志养生、四季养生、十二时辰养生、女七男八阶段养生、体质养生、运动及功法养生等。此外，《<黄帝内经>养生全书》还几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，以及众多当代国医大师的养生绝学，因为。万变不离其宗"，一切中医养生都是从《黄帝内经》中来的。

【目录】

第一章《黄帝内经》，国人必习的经典
第二章经络养生
第三章脏腑养生
第四章饮食养生
第五章房事养生
第六章情志养生
第七章四季养生
第八章十二时辰养生
第九章阶段养生
第十章体质养生
第十一章美容养生
第十二章运动及功法养生
第十三章环境养生