百马人生，从55岁开始

图书标准信息

• 作者 田同生 著；张伟晶 编；田十川 绘
• 出版社 浙江人民出版社
• 出版时间 2014-04
• 版次 1
• ISBN 9787213059650
• 定价 38.90元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 177页
• 字数 185千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 湛庐文化

【内容简介】

　　国内第一本原创跑步绘本！图文结合，简单实用。

 

　　中国马拉松运动推动第一人+80后海归美女插画师，父女合体PK高木直子：我们更懂中国跑友的心！

 

　　致初级跑步者：献给那些还没跑起来，或者刚刚跑起来的彷徨、顾虑和痛苦。阅读这本绘本，我们会知道马拉松这样一个被称之为极限的运动，原来只要通过科学的训练，普通人都是可以完成的，并且和年龄无关。

 

　　李宁（中国）体育用品有限公司董事长李宁、万科集团总裁郁亮、万科集团执行副总裁毛大庆、联想集团副总裁魏江雷、《跑者世界》总编辑张路平、《时尚健康》杂志主编周松、中央电视台体育评论员于嘉、2009年世界田径锦标赛女子马拉松冠军白雪、中国登山协会《山野》杂志、CCTV9《极致玩家》系列纪录片摄制组、网易跑步等联袂推荐！

【作者简介】

　　田同生，推动“企业跑步”第一人。从2011年初开始，推动了万科、联想、中国建筑、协信、红豆等数十家企业开展“企业跑”活动，打造有充分竞争力的健康企业！
　　职场人士健康跑步的励志偶像第一人。上学时的体育差等生，职场上的啤酒肚，从55岁起，完成了36个马拉松和一个100公里越野跑。CCTV先后拍摄了有关他跑步的4部纪录片，在国内数十家电视台播出。
　　推动“以马拉松名义去旅游”第一人。从2010年的雅典马拉松开始，推动和带领越来越多的普通人跨出国门去跑步；在61岁时，完成了世界马拉松大满贯（WMM）。

 

　　田十川，海归美女绘本画家。从12岁起开始接触漫画，此后便与漫画结下不解之缘。游历欧洲数年，执着追求漫画艺术。
　　80后马拉松跑者。在父亲田同生的影响下，于2012年开始接触马拉松，并承担了央视纪录频道《跑出我人生》纪录片在柏林马拉松拍摄过程的翻译工作。2014年1月2日，在厦门跑完了人生的第一个马拉松。

【目录】

序言 我的百马人生 

 

Part 1 马拉松，一场修行 

 

我跑得很慢，但我一直在跑 

 

经得起诱惑，也要经得起寂寞 

 

第一个42.195，再慢都是在进步 

 

跑得越远，离自己越近 

 

 

Part 2 每个人都能跑 

 

在最古老的赛道上跑一次 

 

跑步是运动，更一种坚持 

 

我们的对手不是彼此，而是自己 

 

只要你想，一切皆有可能 

 

 

结语 下一个目标