24式太极拳

图书标准信息

• 作者 吕韶钧 编
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2000-01
• 版次 1
• ISBN 9787810514644
• 定价 6.50元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 78页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

24式太极拳也叫简化太极拳，是原国家体育运动委员会（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家从杨式太极拳架中择取20多个不同姿势动作编串而成的。整个套路虽然只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更精炼，动作更规范了，并且也能充分体现出太极拳的运动特点。正是因为24式太极拳套路结构简单，数量合理，内容充实，易学易练，所以深受太极拳学练者喜爱。是较为理想的太极拳入门套路。
《24式太极拳》其内容主要有起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀等。

【目录】

一、怎样看图学练太极拳
二、24式太极拳简介
三、24式太极拳动作名称
四、24式太极拳学练图示
五、24式太极拳动作路线示意图
六、24式太极拳提高要诀