魅力BOOK:完美按摩体验
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九品
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作者[日]渡边佳子 著
出版社中国轻工业出版社
出版时间2004-01
版次1
装帧平装
货号A12
上书时间2024-11-04
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
-
作者
[日]渡边佳子 著
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出版社
中国轻工业出版社
-
出版时间
2004-01
-
版次
1
-
ISBN
9787501944965
-
定价
18.00元
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装帧
平装
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开本
其他
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纸张
胶版纸
-
页数
119页
-
字数
80千字
- 【内容简介】
-
想拥有循环顺畅的身体,想打造美丽协调的体态,这些不是梦想!请跟随这本书开始一段经络淋巴按摩之旅吧!
从每个部位开始配合不同手法,与身体进行最亲密的对话。你会轻松消除体内体外的健康问题,变得活力四射,美丽健康,这便是幸福美好人生的开始。
- 【目录】
-
启程体验之旅
Part1走近经络淋巴按摩——基础篇
关于经络淋巴按摩
基本手法
身体的测试
Test01身体平衡测试
Test02淋巴检查
Test03经络检查
Test04倾听身体的警报
综合评价
[专题]有关“气”的话题
Part2打造美丽身体的基础——淋巴按摩篇
Study1:淋巴是什么?
腿部
背部
手腕
腹部
胸部
肩部
头部
脸部
[专题]写给你的他
Part3调整体内能量平衡——经络按摩篇
Study2:东方医学的基础
Study3:经络是什么?
肺
大肠
胃
脾
心
小肠
膀胱
肾
心房
三焦
胆
肝
任脉·督脉
[专题]恋爱&结婚
Part4针对不同症状——消除烦恼秘芨篇
Study4:经络淋巴按摩是什么?
全身的经络淋巴按摩
各种症状的对应解决方法
女性烦恼篇
美体篇
心理篇
[专题]分娩&育儿
Part5让你变得更漂亮——理想生活方式篇
Study5:让你变漂亮的生活方式
清晨篇
白天篇
夜晚篇
[专题]按摩与幸福人生
附录穴位大全
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