善待自己

图书标准信息

• 作者 杨建峰 主编
• 出版社 外文出版社
• 出版时间 2012-12
• 版次 1
• ISBN 9787119073170
• 定价 59.00元
• 装帧 平装
• 开本 大16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 426页
• 字数 700千字

【内容简介】

　　本书共分为善待自己从这一刻开始；轻松做人，快乐做事；善待自己共三篇。主要内容包括：善待生活；善待生命；善待心灵；善待他人等。

【目录】

第一篇  善待自己从这一刻开始

　第一章  善待生活

  　每天给自己一个希望

  　享受每一天

  　慷慨地“及时行乐”

  　让歌声永不停止

  　养成快乐的习惯

  　活出自己的个性

  　幸福快乐就在你心中

  　有一份爱好是很快乐的事

  　放低幸福的标准，从生活的细微处求得快乐

  　寻觅生活中的乐趣

  　平淡无奇才是真

  　学会改变

  　善待自己的“小天地” 

  　中层收入，上层格调

　第二章  善待生命

  　学会忍耐

  　学会不后悔

  　忍耐终有回报

  　把快乐牢牢套住

  　别和自己过不去

  　跌倒的地方也有风景

第二篇　轻松做人，快乐做事

第三篇　善待自己