大学体育与健康(第2版)

图书标准信息

• 作者 王锋
• 出版社 电子工业出版社
• 出版时间 2019-06
• 版次 1
• ISBN 9787121348020
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 308页

【内容简介】

本书是很好教材的再版图书，全书分为四篇共十七章，内容涵盖大学体育的核心内容，是一部融合了体育理论与生活健康方式的图书。本书在总结以往同类教材编写经验的基础上，汲取了当前体育科学的一些很新研究成果，使体育教育与健康教育内容有机结合。本书语言精练、图文并茂、直观易懂，并由编写教师亲自示范并配图。本书适用于普通高校必修或选修公共体育课程的本科生和研究生，也可以做为同类院校体育教师的工具书。

【目录】

目  录

篇  体育基础理论
章  体育与大学体育
         节  体  育
         第二节  大学体育
第二章  体育锻炼与健康
         节  健  康
         第二节  体育锻炼与健康
第三章  体育锻炼的科学方法与计划制订
         节  体育锻炼方法1
         第二节  大学生锻炼计划的制订

第二篇  球类运动
第四章  足球运动
         节  足球运动简介
         第二节  足球基本技战术
         第三节  足球竞赛规则简介
         第四节  五人制足球
第五章 篮球运动
         节  篮球基本技战术
         第二节  篮球技术练习方法
         第三节  篮球运动主要规则
第六章 排球运动
         节  排球运动概述
         第二节  排球基本技战术
         第三节  排球竞赛规则简介
第七章  乒乓球运动
         节  乒乓球运动的起源与发展
         第二节  乒乓球基本技战术
         第三节  乒乓球比赛规则
第八章  羽毛球运动
         节  羽毛球运动概述
         第二节  羽毛球基本技战术
         第三节  羽毛球竞赛规则简介
         第四节  羽毛球基础训练
第九章  网球运动
         节  网球运动简介
         第二节  网球基本技战术
         第三节  网球比赛规则简介
         第四节  网球基础训练方法介绍

第三篇  体育艺术
第十章  体育舞蹈运动
         节  体育舞蹈运动介绍
         第二节  体育舞蹈的基本技术
         第三节  体育舞蹈竞赛形式及规则
第十一章  健美操运动
         节  健美操运动概述
         第二节  健美操的动作及其步法组合
         第三节  健美操的创编
         第四节  健美操的体能训练
         第五节  健美操的比赛规则简介
第十二章  啦啦操运动
         节  啦啦操运动概述
         第二节  啦啦操运动特征
         第三节  啦啦操基本动作
         第四节  全国啦啦操规定套路
         第五节  啦啦操竞赛评分规则简介
第十三章  形体训练
         节  形体训练概述
         第二节  形体训练中的基础训练
         第三节  形体训练基本技术

第四篇  民传体育与搏击运动
第十四章  武  术
         节  武术概述
         第二节  武术基本技术
         第三节  初级长拳第三路
         第四节  初级剑术
第十五章  太  极
         节  太极项目简介
         第二节  二十四式太极拳动作要领
         第三节  三十二式太极剑动作要领
第十六章  跆拳道运动
         节  跆拳道运动概述
         第二节  跆拳道基本技战术
         第三节  竞技跆拳道竞赛规则简介
第十七章  瑜伽运动
         节  瑜伽概述
         第二节  瑜伽姿势
         第三节  瑜伽与生活方式
         第四节  瑜伽专项素质练习及比赛简介
参考文献