每天3分钟！弹力带矫形瘦身

图书标准信息

• 作者 谢宗翰 著
• 出版社 湖南科技出版社
• 出版时间 2014-06
• 版次 1
• ISBN 9787535781321
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 108页
• 字数 104千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　XS小姐不是梦，衣裤马上小一号！
　　不只风行全亚洲，连欧美国也盛行，700万读者实际体验——弹力带矫形瘦身法。
　　美国脊骨医师+专业运动员 一致推崇使用，史上非常强超级瘦身书重磅登场！
　　创新「180cm加强版弹力带」，3分钟激瘦效果200％
　　美国脊骨教授教你：只要一条带子，拉一拉淋巴顺、绑一绑脊骨正、动一动瘦更快。本书通过绑着弹力带运动3分钟来有效矫正歪斜的骨骼和骨盆，通过拉伸运动来顺畅淋巴，随时随地可以运动不受时间、地点的限制。锻炼核心肌群、燃烧脂肪达到瘦身效果。
　　每1次伸展，都是其它瘦身法的8倍威力！效果惊人！“臂、腰、肚、臀、腿”狂减好几寸，通通一次瘦到位！
　　谁都可以绑，绑着就能瘦，绑着运动瘦更快；绑对位置就能 瘦腰、瘦臀、瘦大腿、瘦手臂。一条带子就搞定！

【作者简介】

　　谢宗翰，美国脊骨神经科医师，美国南加大脊骨神经医学院脊骨神经博士，台湾推广财富与健康金流文化RT金流族培训学院执行长

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