体育与健康

图书标准信息

• 作者 温常宏
• 出版社 西南交通大学出版社
• 出版时间 2018-01
• 版次 1
• ISBN 9787564358860
• 定价 38.50元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 230页
• 字数 361千字

【内容简介】

本书为职业教育规划教材基础课，以体育理论与健康实践相结合、终身体育与科学锻炼相结合为宗旨，既对体育理论进行了全面介绍，又对健康理念进行了正确引导；既对运动项目进行了理论阐述，又对体育锻炼进行了科学指导。全书共13章内容，包括概述、体育与保健、常见运动损伤与处理、科学体育锻炼、田径运动、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、体、体育游戏等。本书体现了传承、创新和趣味，力求做到贴近实际、贴近生活，为全面了解基本的健康知识、养成体育锻炼的良好惯、实现健康的生活方式等提供参。

【目录】

第一章 体育与健康概述

第二章 体育保健

第三章 常见运动损伤与处理

第四章 科学体育锻炼

第五章 田径运动

第六章 篮球

第七章 排球

第八章 足球

第九章 乒乓球

第十章 羽毛球

第十一章 武术

第十二章 体操

第十三章 体育游戏

参考文献