情绪健康五部曲/生活轻哲学书系
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九品
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作者[英]奥利弗·詹姆士 著;阿兰·德波顿 编;黄金、卢屹 译
出版社上海文艺出版社
出版时间2016-10
版次1
装帧平装
上书时间2024-09-08
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
[英]奥利弗·詹姆士 著;阿兰·德波顿 编;黄金、卢屹 译
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出版社
上海文艺出版社
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出版时间
2016-10
-
版次
1
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ISBN
9787532160938
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定价
28.00元
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装帧
平装
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开本
32开
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纸张
胶版纸
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页数
182页
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字数
86千字
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正文语种
简体中文
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丛书
生活轻哲学书系
- 【内容简介】
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所谓情绪健康,是对周遭事物的一种同步感知。你能快速、直接地感受这个世界,而不后知后觉。大多数人生来本是情绪健康的,但随着不断融入社会,各种情绪健康方面的问题就会开始日益彰显。《情绪健康五部曲/生活轻哲学书系》作者的观点在于,人生在世,快乐幸福并非注定,但希望拥有健康的情绪却是人之常情。
- 【作者简介】
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奥利弗·詹姆士(Oliver James),原为儿科临床心理学家。自1988年起,他陆续从事作家、记者、主播、电视纪录片制片人、主持人等职业,著有《他们把你玩儿坏了》《富贵病》《开心的痴呆》及《办公室政治》。
- 【目录】
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概述:你的情绪健康吗?
1.洞察力
2.活在当下:自我意识
3.保持顺畅、互动的人际关系
4.在职场忠于自我、保持本真
5.轻松、快乐地为人父母
结语:不畏挑战
作业:延伸阅读
图片鸣谢
附录:中英文名称对照
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