就算做一只猫，也要学会断舍离

图书标准信息

• 作者 [日]耶六
• 出版社 北京时代华文书局
• 出版时间 2021-01
• 版次 1
• ISBN 9787569939330
• 定价 39.80元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 176页
• 字数 450千字

【内容简介】

当心灵感到疲惫的时候，不管做什么事都打不起精神来。即便如此，在我们日常的生活当中，仍然有许多不得不做的事情。此时，整理心灵便变得很有必要，就像整理房间一样，将心灵整理成适合自己的样子，以更轻松的心情迎接每一天。对心灵也要做好“断舍离”，不管是实际的垃圾还是心灵的垃圾，如果不知道丢掉的方法，就会不断地积累起来，变得乱七八糟。本书以简洁优美的漫画形式，憨态可爱的猫咪形象，用整理东西的方法，为大家介绍整理心灵的方法。

【作者简介】

耶六：日本游戏平面设计师、插画家、漫画家。

描写日常人际关系中的烦恼的漫画“巴菲猫系列”在推特上被转发50万次以上。

座右铭：早晚就是早晚。

【目录】

004 前言

第1章 怎样整理？

016 不用完全参照书上的内容

018 每天都要坚持吗？

019 自己感觉舒适最重要

020 房间是映照心灵的镜子

022 房间是映照心灵的镜子？

第2章 区分

026 区分哪些东西该留，哪些东西该扔

028 留下的东西和不要的东西

030 纪念品

032 找不到的东西

034 不舍得丢掉的衣服

038 别人送的难以扔掉的东西

039 囤的东西太多

040 做比较

042 不知道应该怎么扔……

044 不知道应该怎么扔

046 好像还能用……

047 不再喜欢的东西

048 有替代品的东西

049 堆在地板上没有读过的书

050 买下就会心满意足的东西

052 过期食品

053 借来的东西

054 或许早晚会用到的东西

055 应急储备

056 昂贵的衣服

058 来历不明的东西

第3章 保留

062 重要且必要的东西

064 保留的意义

066 留下有意义的东西

067 真正必要的东西

068 保留心动之物

069 想留下的东西太多

070 对自己来说很重要的东西

072 区分心动之物的方法

074 保留的理由

075 瘦了就能穿的衣服

076 倒霉的衣服

078 特别想保留的东西

第4章 舍弃

082 能扔的时候和不能扔的时候

084 可爱的垃圾、不可爱的垃圾

085 用正确的方法丢弃危险物品

086 处置办法多种多样

088 可以卖的时候、不可以卖的时候

090 当心灵还有余力的时候

091 扔东西也要花钱

092 为什么要花钱呢？

094 是不是宁愿花钱也要解决的问题？

095 是想赚钱，还是想收拾整齐？

096 是想收拾整齐？还是想卖呢？

098 扔了之后会心情舒畅的物品

100 自己不需要的东西，别人也不需要

102 可能也有人想要？

103 如果扔的话，可能也有人想要？

第5章 依赖

106 可以多大程度地依赖别人

107 委托专业人士

108 依赖别人的优点和缺点

109 找朋友帮忙

110 依赖的优点和缺点

112 整理是场信息战

114 不要独自承担

第6章 换新的

118 旧的东西要留着吗？

120 新的相遇很重要

121 新的物品给你带来焕然一新的心情

122 什么时候可以买新的东西

123 为了买新东西

124 冲动购物

126 并不是换成新的就好

128 比以前更方便的东西

129 更新换代的时候

130 新的生活

第7章 擦亮

134 原初之美

135 一直使用的容器

136 珍惜自己

138 不擦不发光

第8章 保持

142 保持

144 不买没用的东西

145 决定物品的摆放位置

146 不过度囤积

147 无论何时都可以招呼别人来的房间

148 脏一点也不会死

149 不要在意别人的评价

150 不要为了坚持而坚持

第9章 整理心灵

154 从小物做起

156 放任小事情不管就会慢慢变成大事儿

158 趁问题还不明显的时候整理

160 与你想成为的那种人交朋友

162 看清现实

164 在受伤之前处理好

165 表达的差异

166 因为需要所以可以

169 起初什么都没有

170 放什么好呢

171 整理心灵

174 后记