老年积极心理健康手册（三）

图书标准信息

• 作者 姚若松 蒋海鹰 主编
• 出版社 广东高等教育出版社
• 出版时间 2023-10
• 版次 1
• ISBN 9787536175082
• 定价 28.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 112页
• 字数 52千字

【内容简介】

本书在探讨生命发展历程、生命的价值与意义的基础上，对老年人的生命教育、生命意义的思考、老年期应该如何应对生命的最后一段时光作出一些解答，帮助老年人理性地思考和选择自己生命中最重要的事情。通过撰写通俗易懂的文字，与老年人自己绘画的图画相结合于生命价值与意义教育手册，介绍老化在生命发展过程中的不可抗拒性，帮助老年人把握当下、重新定义生命的意义，掌握快乐之源，以积极乐观的心态看待生命，遇见更好的自己。

【作者简介】

本书第一作者系姚若松，广州大学心理系教授，博士研究生导师。2012年起协助广东省老干部大学开展老年教育心理科研工作，2013年起任广东省老干部大学客座教授。从事人力资源管理测评与开发、组织行为学、老年心理健康、老年心理学方面的教学与科研工作。发表论文40多篇，出版学术专著7部，主持全国教育规划教育 部人文社科重点课题等科研项目。出版与老年心理健康相关专著5部（《老年教育心理学》、《老年积极心理健康手册（一）》、《老年积极心理健康手册（二）》、《老年心理健康》）、《积极趋势：积极老龄化应用与拓展》，作为负责人主持老年心理健康相关课题若干项。

本书第二作者系蒋海鹰，广东省老干部大学（广东省省属离休干部服务管理中心）党委书记、校长（主任），中国老年大学协会宣传出版工作委员会副主任委员，广东省老年大学协会副会长。

【目录】

:
第一章生命的过程——花开花落/1

一、生命的四季/3

二、退休一人生的转折/7

第二章我们为什么会老/10

一、我们总会老/12

二、无法阻止的趋势/14

三、人生就是一场修行/19

第三章重新定义生命/29

一、生命中的各种角色/31

二、撕掉“老者”标签/40

三、抓住今天/42

第四章如何面对死亡焦虑/45

一、死亡是生命的自然过程和结果/46

二、死亡焦虑/53

三、如何看待终将到来的凋零/59

第五章遇见更好的自己/69

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