安住心世界就是你的

图书标准信息

• 作者 安先生工作室 著
• 出版社 人民日报出版社
• 出版时间 2016-10
• 版次 1
• ISBN 9787511541192
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 290页
• 字数 227千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　身安，不如心安；屋宽，不如心宽。安，其实就在自己的心里，为何有人却苦苦地到处寻找？只是因为人一直看重外在的风云变幻和兴衰沉浮。
　　我们经常会混淆，以为生命和“我”是一体，所以总是让“我”来主宰生命，陷入一场场内在的念头和念头之间的战役，让生命变成了一场噩梦，迷失方向，苦不堪言。让“我”从生命中淡出，让生命来住在自己家，才能发挥它原本的光辉。

【作者简介】

安先生工作室致力于聚合国内外优秀的社会学、心理学、教育培训、身心灵导师、家庭教育指导师以及认同“安”文化的各界社会精英，在家庭、企业和社会各领域中推动并践行“安”的思想理念的落地，小则个人、家庭，大到国家民族，尤其是让每个人都能找到生命的方向，成为自己生命的主人，活出生命的意义。

【目录】

CHAPTER ONE 失落的家园
粗糙的旧地图
聪明反被聪明误
侦察兵与翻译官
语言的约束和局限
冲突无处不在
不要对号入座
思想是个霸道孩子
本章小结
思考题

CHAPTER TWO 生死安心路
“我”的诞生
修行的阶梯
自我觉察的意义
自我觉察的维度
如何成为自己的心理咨询师
稳定的心
我与生命的沟通——“我”死了
无我与目标
自我封闭的人
惊心动魄中的自我觉察
安心之道
赤子之心
本章小结
思考题

CHAPTER THREE 心安天下安
安安寻心安
禅和自我心理咨询师
你相信自己吗？
语言能表达真相吗？
扳道工
谁是垃圾人？
跟狗较劲儿
强大的暴力
彼此的觉察
《西游记》、《空城计》、《黄帝内经》与安心
万安渡降魔传
本章小结
思考题

CHAPTER FOUR 自己的安心故事
让心，存一份安好“
带上金刚钻的生活
生命的回归
亲密关系的沟通与呈现
摆脱抑郁和荒凉
我是一切的根源
谢谢你的心灵美容术
心知道
烦恼皆因无明，有觉即刻心安
本章小结
思考题

CHAPTER FIVE 爱好者的安心故事
被踢之后
从吃西瓜想到的
我心即吾家
北漂的修行
局外人心态
反观自己、接纳自己
生活教你做心理师
我的自我反审认知叫“星辰”
冒险从精神病院抢生意
本章小结
思考题

CHAPTER SIX 助人安心
一灯能除千年暗
胡生的安心之路
关系中的真实景象
想死后的明媚人生
“恨铁不成钢”的朋友
大脑欺骗不了你的心
妈妈担忧我了
爱批评妻子的丈夫
我是个没用的罪人
四面楚歌与紧张不安
我是不是强迫症
小两口吵架
姐弟恋遭遇婚外情
贫穷的优秀学生的心酸
做自己命运的主人
本章小结
思考题

CHAPTER SEVEN 远程安心课
打出来的朋友才安全
一切幻象来源于心
语言太极
危机干预与概念重构
感恩相遇自我觉察
当安先生被挑战时
本章小结
思考题
后记