在受苦的地方绽放
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九品
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作者[日]铃木大拙 著;马超 译
出版社北方妇女儿童出版社
出版时间2016-07
版次1
装帧平装
上书时间2024-08-18
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
-
作者
[日]铃木大拙 著;马超 译
-
出版社
北方妇女儿童出版社
-
出版时间
2016-07
-
版次
1
-
ISBN
9787538599701
-
定价
36.00元
-
装帧
平装
-
开本
32开
-
纸张
胶版纸
-
页数
272页
-
字数
300千字
-
正文语种
简体中文
- 【内容简介】
-
有不少人总是对现状不满,觉得自己比别人受了更多的苦:觉得自己读错了专业,苦;觉得自己正在做着一份不喜欢的工作,苦;觉得自己生活在一个不喜欢的地方,苦;……,可是他们越抱怨,自己的境遇反而越没有改变。因为他们从心底里不想在一个地方长期耕耘,遇到一点苦难就想放弃,想逃走,想着生活在别处。
铃木大拙说:“世上所有走上成功的人,都要经过一番勇敢奋斗,要经过苦痛的剧烈挣扎。谁能在伤心落泪的时候坚持下来,谁的路便能走得更远。”
如果你肯安住当下,接受现实,不抱怨不放弃,如果你能领受生活给你的一切,无论处在什么环境都积极努力——展露一个微笑,读一本新书,培养一个新的习惯,认真地将工作干到出色……那么你的人生就一定能够绽放!
- 【作者简介】
-
铃木大拙(1870~1966),世界禅学大师,日本著名禅宗研究者与思想家。曾任东京帝国大学讲师、大谷大学教授、美国哥伦比亚大学客座教授等职。多次到美国和欧洲各国教学、演讲。因介绍东方禅文化而闻名西方人文学界,被誉为"世界的禅者"。主要著有《禅学入门》《禅与心理分析》《禅生活》《禅者的思索》《铃木大拙禅论集》(三卷本)等。
- 【目录】
-
第一章
正面思考,
最大限度去接近我们所知道的美好
1.避免在身心发狂的状态下耗尽自己的能量 /2
2.如是观照:为什么要考虑和当下生活无关的事情呢 /4
3.全身心体验生活,它的苦,它的甜,都有诗意 /6
4.人生所有的际遇,都是我们自身能量的外现 /8
5.当你抱怨生活的时候,其实是在肯定苦难 /11
6.所谓的束缚,都是我们强加给内心的 /14
7.不让自己活在评判里,身心自然会自由 /16
8.没有好的,也没有不好的,只有正在发生的 /18
9. 按自己的意愿过一生,
因为你值得用一辈子去赢得做自己的权利 /20
10.努力如果用错了方向,将一文不值 /24
11.对自己诚实些,直视自己的欲望 /26
12.所谓奇迹,就是在大地上安然行走 /28
13.别给生活下定义,你要做的是观察和享受 /34
第二章
安定内心,在残酷的世界里骄傲地活着
1.好与坏,只是人们用自己的分别心强加上去的 /38
2.忠实地相信,并择取善意 /41
3.日子过得不好,是因为你对自己没有盼头 /44
4.停止那些非分之想 /47
5.自己的言行充满善意,才能活在一个温暖的世界里 /54
6.不刻意追求结果,往往最能收获到好的结果 /58
7.正知正念:好的积攒多了,坏的自然进不来 /61
8.没有命定的不幸,只有死不放手的执着 /65
第三章
恰到好处的自省,要知道自己想去哪里
1.凡是躲不开的,那就正视它 /70
2.放下不切实际的期待,它们会让你寸步难行 /75
3.感到迷茫,只是因为你太懒 /80
4.别只顾得赶路,却忘记了对这个世界展露笑容 /84
5.人生最美丽的刹那是从受过苦的地方绽放 /91
6.你怀有的善意慈悲,总会反馈到自己的身上 /94
7.放空心念,你要的岁月都会给你 /99
8.越是痛苦,越需要找一种方式抵达内心 /103
第四章
放大胸怀,想办法把自己的日子过得更好
1.不要把别人的头,安在你自己的脖子上 /110
2.做些寻常的事情,还生活本来面目 /115
3.只有学会如何放松,才能懂得如何加速 /121
4.凡是能让自己产生强烈情绪的事物,都是值得留意的 /125
5.踏实地为每种可能创造条件 /129
6.直截了当地去生活是对生命的尊重 /134
7.在坏的际遇里看到好的方向 /137
第五章
停下来思考,从沉闷之中解脱出来
1.每次发脾气前,都是你改善心境的最好时机 /144
2.顺其自然地安排生活,不取悦谁,也不与谁比较 /148
3.自己无法左右的事不放下又有什么用 /153
4.每个人都需要挣开身心枷锁的力量 /157
5.把念头集中在使自己真正感到快乐的事情上 /161
6.照着事物本然的样子来接受才是自由 /166
7.能够随心自在地安排人生,便是最大的幸福 /169
第六章
主动出击,放开手脚向前奔跑
1.打破一切权威 /176
2. 世界如此之大,可你却专门盯着
没有阳光的地方看,这难道不是你错了吗 /181
3.在被生活暂时否定的时候,别忘记要对自己做出肯定 /186
4.生命中的一切,皆是在变化之中 /190
5.先接受一切,才能无碍地生活 /195
6.无分别,便无牵绊 /198
7. 真正的生活不是看谁跑得最快,
而是看谁在烦恼面前能够不为所动 /202
第七章
用尽力气过活,重建自己与世界的关系
1.人生无法面面俱到,但可以随时调整方向 /208
2.适时地掉头更有助于解决问题 /213
3.只有这一点骄傲,就区别于浑浑噩噩的人生 /216
4.任何的恐惧,都不过是坚固的妄想 /221
5.过一种纯粹的生活,是种莫大的幸福 /224
6.把生活过成自己喜欢的样子,这便是理想的实现 /227
7.当人生走不下去时,记得换个方向 /231
8.生活不好过时,也带着心喜 /234
第八章
只随我心,越是痛苦越要绽放
1.整理内心秩序,做好接纳不幸的准备 /240
2.别信赖别人,即便是你的影子,也会在黑暗中离开你 /244
3. 面对痛苦,最明智的不是忘记,
而是当它们袭来时,能够安抚好它们 /248
4.只随我心,切实感受自己活着的价值 /252
5.对自己没好处的往往更是一种成长 /255
6.保持耐性,所有事情在变得容易之前都是困难的 /259
7.接纳一切感受,它们的存在都不是无缘无故的 /262
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