越喝越年轻的100种健康特饮

图书标准信息

• 作者 [日]野口真纪 著；贾超 译
• 出版社 南海出版公司
• 出版时间 2012-09
• 版次 1
• ISBN 9787544261234
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 77页
• 字数 50千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

 蔬果汁、酸奶、茶饮、咖啡、鸡尾酒……选用新鲜的原料，经过简单的步骤，一杯诱人的特饮就能轻松做好。不同的饮品有不同的奇妙功效。蔬果汁含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够补充身体所需的营养，排出体内堆积的毒素和废物，改善皮肤状况。搭配水果、谷物的酸奶、豆浆可以作为营养均衡的早餐或休闲下午茶。各种口味的茶饮、咖啡可以为紧张的神经松绑，让生活和工作慢下脚步。加一两片水果、半杯碳酸水、几颗辛香料，普通的酒水就会惊艳变身，带给你一份微醺的舒畅……

 新鲜健康的特饮能够唤醒身体中的每一个细胞，创造更多新鲜有趣的生活元素，让你精力充沛，越活越年轻。

【作者简介】

 （日）野口真纪，曾任美食杂志编辑，目前作为美食专家活跃于图书、杂志和广告业，事业家庭兼顾。

【目录】

让身体变舒爽

让你活力倍增的健康蔬果汁

皮肤粗糙

运动后疲劳

慢性疲劳

饮食过量

饮酒过量

自制青菜汁

从清晨到日暮

日常饮品

让你马上清醒

代替早餐

代替下午茶

暑热天气

酷暑

餐后

感觉寒冷时

睡前

对平时的酒品稍加改造

微醺饮料

啤酒

葡萄酒

其他酒类

让咖啡&红茶美味升级的方法

原料单