养生轻图典：对症足部按摩速查全书

图书标准信息

• 作者 郭长青 编
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2014-04
• 版次 1
• ISBN 9787122196163
• 定价 39.80元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 239页
• 字数 245千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 养生轻图典

【内容简介】

　　《养生轻图典：对症足部按摩速查全书》60多种常见病症足部按摩，速查速用！超值赠送穴位挂图。操作步骤全图解，简单易学。最适合家庭、有效、科学的对症足部按摩速查全书。

【作者简介】

　　郭长青，北京中医药大学针灸学院，教授、主任医师、博士研究生导师，北京中医药大学针灸学院教授、主任医师，中国针灸协会针灸文献专业委员会常务理事，北京针灸现代研究专业委员会委员。

　　曾在两班牙、韩国、波兰、新加坡等地讲学。研究方向与重点领域：针灸古典理论的现代研究、针刀医学研究。承担的科研项目有：主持国家“973”项目课题1项，参加国家“973”攻关课题1项，主持国家中医药管理局课题2项。已发表研究论文30余篇，主编《针灸学的现代研究与应用》等专业著,30多部。

【目录】

第一章 走进足疗
足疗的起源
足疗的原理和功效
足疗的发展历史
足疗的养生特点
足疗的养生优点
足疗的养生效果
足部结构图
人体经络与足部病变的关系
第二章 轻松科学做足疗
足疗前
足疗中
足浴中
足疗后
足疗适应证
禁忌人群
注意事项
足部按摩的顺序
家庭足疗的准备与体位
病症与反射区
按摩时间和疗程
治疗基本手法
按摩工具
反射区的按摩顺序
足部药浴
足疗后的常见反应
第三章 足部反射区的保健疗疾法
认识足部反射区
足部反射区的按摩原理
01足底反射区
02足内侧反射区
03足外侧反射区
04足背反射区
第四章 以足诊病，揭开隐藏在你身体里的疾患
关于扁鹊的思考
百病在“足
如何望足诊病
如何触足诊病
常见病症在足部反射区的
手感
第五章 神奇双足，从头到足保健康
亚健康的隐患
足疗，消灭你的“亚健康”
足疗注意事项
头部保健
眼部保健
耳部保健
鼻部保健
预防感冒
预防失眠
调脾胃助消化
养肾延年
……
第六章 足疗按摩，简单轻松治疗多种常见病症