杨式太极拳术述真
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九品
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作者蓝清雨 著;魏树人、王洁 编
出版社人民体育出版社
出版时间2005-01
版次1
装帧平装
货号书柜3-3 3层
上书时间2024-08-15
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
蓝清雨 著;魏树人、王洁 编
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出版社
人民体育出版社
-
出版时间
2005-01
-
版次
1
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ISBN
9787500917236
-
定价
60.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
285页
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字数
297千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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自先师讲授的《杨式太极拳述真》一书面世后,余陆续收到海内外读者的大量信函。各省市太极拳爱好者不断登门造访,海外人士也陆续来京质疑问难。中外朋友都希望进一步学习和探索这一门太极拳技艺,为了满足大家的要求,余不揆庸昧,在先师所传技艺的基础上,融合自己数十年学习、探索太极拳艺之所得,本着知无不言、言必由衷的精神,将这一门技艺的精华原原本本地告知所有太极拳的爱好者。
本书的技艺构架由内功理法、行拳心法、拆架拆手、太极功法和内功劲法五部分组成。这些内容是太极拳功夫在中级阶段由低到高、分层递进之阶梯。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些融太极大道到理于拳之精微的明言直语尽抒拳艺精髓,是从中华民族文化的深厚凝聚中升华出来的宝贵文化遗产,堪为吾等行拳之楷模。
- 【目录】
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第一章内功理法
第一节内功理法释要
第二节八种劲法与混合劲法之招中术
第三节六十四种内劲练法
第四节松散通空释义
第二章行拳心法
第一节拳架精义
一、习拳阐要
二、功法层次
三、练拳宜静
四、行拳理法
五、七个进展阶段
六、三层功夫进程
第二节拳架详解
一、拳架名称
二、歌诀、行拳心法与要点
·第一路(第1式-第5式)
·第二路(第6式-第7式)
·第三路(第8式-第10式)
·第四路(第11式-第13式)
·第五路(第14式-第17式)
·第六路(第18式-第22式)
三、二十二式太极拳架连续动作图
附:二十二式太极拳架运行路线示意图
第三章拆架拆手
第一节拆架拆手释义
第二节单式拆手之招中术
第四章内功修炼法
第一节太极功法说明
第二节太极功歌诀与修炼法
一、炼神功法
二、炼气功法
三、炼意功法
收功
第五章内功劲法
第一节内功劲法说明
第二节内功劲法的运用
一、点的运用
二、六断架子
三、上线与下线
四、各种内功劲的走法
五、九曲珠解
跋
后记
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