性脑9787213088087

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作者(美)丹尼尔·亚蒙(Daniel G. Amen)著

出版社浙江人民出版社

ISBN9787213088087

出版时间2018-07

版次1

装帧平装

开本16开

定价72.9元

货号R_9209999

上书时间2024-04-08

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商品描述: 你知道吗？性和男性的大脑天生不同。美国的大脑健康之父亚蒙博士发现，相比性大脑具备5个的优势：直觉更敏锐、对绪更敏感、更爱与人合作、自控力更强、更加警觉。这些特点让性在工作与生活中变得灵活、感性，比如性更有担的潜质，也更加长寿；但同时也让性的身心健康面临更大的挑战，她们有时过分依赖别人，也更容易产生担忧。性应当如何爱护和利用好自己的大脑，怎样发挥这些大脑优势呢？
“亚蒙博士脑健康5部曲”倡导，在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下，我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康，必须先大脑健康。《性脑》针对性大脑的5大优势，给出了自我评估、激素平衡、健康饮食、战胜焦虑、提升专注力、塑身、性爱、备孕等12步健康实践方案，帮你发扬优势、应对挑战，让你的身心保持在好的状态，拥抱更快乐的生活。成为自信、优雅、知性的性，从阅读《性脑》、学会科学用脑开始。

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