瑜伽之光(升级修订版)9787515408118

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作者(印)B.K.S.艾扬格著

出版社当代中国出版社

ISBN9787515408118

出版时间2017-10

版次1

装帧平装

开本16开

定价98元

货号R_9103728

上书时间2024-04-08

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商品描述: 1966年，B.K.S.艾扬格的著作《瑜伽之光》抢先发售在全面介绍瑜伽的练，在西方国家引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方老健康艺术的捷径”。被誉为瑜伽目前的典名著。被译成19种文字在出版。《瑜伽之光（接近修订版）》具有以下特征。简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及练的正确途径；亲身示范0个瑜伽体式，详尽讲解每一个体式；对瑜伽呼吸控制法和清洁法而富有启发性的指导；600多幅艾扬格亲自示范的老照片；大师亲自设计的共300周的瑜伽周练，使初学者循序达到不错阶段；有助于各种疾病的瑜伽体式练人受益良多。

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