美国中小学生必修课程：健康与幸福（高中中册）

图书标准信息

• 作者 [美]米克斯（Meeks L.） 著；雷雳、张国华、杜岩英 译
• 出版社 浙江教育出版社
• 出版时间 2014-03
• 版次 1
• ISBN 9787553615615
• 定价 40.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 259页
• 字数 400千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

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【目录】

第5单元营养
第25选择健康的食物
第26遵循膳食指南
第27用饮食来预防疾病
第28养成健康的饮食习惯
第29保持健康的体重

第6单元个人健康和体育运动
第30定期进行身体检查
第31仪表整洁
第32获得充足的休息和睡眠
第33参加体育运动
第34健身
第35安全地锻炼身体

第7单元酒精、烟草和其他药品
第36安全用药
第37选择远离酒精的生活方式
第38选择远离烟草的生活方式
第39避免使用违禁药品
第40避免药品依赖
第41抵制药品滥用的同伴压力
第42远离违禁药品，降低风险
第43评估治疗方案

第8单元传染病和慢性疾病
第44预防传染病
第45应对呼吸系统疾病、哮喘和过敏
第46减少感染性传播疾病和HIV的风险
第47减少心血管疾病的患病风险
第48管理慢性健康问题
第49减少癌症的患病风险