Men's Health Muscle

图书标准信息

• 作者 Ian（伊恩·金）、Lou Schuler（卢·舒勒） 著
• 出版社 Pan Macmillan
• 出版时间 2003-02
• ISBN 9781405041416
• 定价 280.20元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 368页
• 正文语种 英语

【内容简介】

Muscle, devised and produced by the editorial team of Men’s Health magazine, explains and illustrates how your muscles operate 

* shows you how your muscles are built systemically and how hormonal factors contribute to muscle growth 

* tells you the truth about muscle-building possibilities 

* presents total muscle-building programmes 

* and demonstrates workouts that work wonders.

This stunning book is packed from cover to cover with beautiful, hard-body photographs that blur the boundaries between art and reference.

【作者简介】

Ian King is an Australian strength coach and former powerlifting champion who has trained world-class athletes on four continents. A certified strength-and-conditioning specialist, he has a bachelor's degree in movement science and a postgraduate diploma in education from the University of Queensland in Brisbane. He lives in Brisbane with his wife and two children. 

Lou Schuler is fitness director of Men's Health magazine and a certified strength-and-conditioning specialist. He is coauthor of The Testosterone Advantage Plan and The Men's Health Home Workout Bible. He lives in Allentown, Pennsylvania, with his wife and three children.