列宁全集 第二卷 1895-1897

太极拳（八十八式）动作分解口令 长春市体育运动委员会 复印本 ¥36.00

强肾六式 民间秘传方：一、强肾一式 甩设备；二、强肾二式 铁板躺；三、强肾三式 看设备；四、强肾四式 半下蹲；五、强肾五式 常搓肾；六、强肾六式 踮脚顶；七、道家秘传强肾固精功法；八、道家最佳强肾固精绝秘法（男子固精法 介绍几个日用-专炼固精术）；九、内科；十、儿科；十一、外科；十二、皮肤科；十三、生活便方；十四、五官科；十五、妇科；十六、男性病科；十七、食物相克。 ¥68.00

徒手健身运动：前言 一、徒手健身运动的特点· 二、运动的功效·三、正确的锻炼态度·四、注意事项·锻炼课程： 第一至十二课课·独立作业·附录：一、运动和营养·二、运动和沐浴、阳光·三、运动和睡眠·四、体重和健康…五、生活制度 ¥37.00

擒拿法真传秘决：练习擒拿之各种武功图示 弁言 擒拿法之创始 擒拿之真谛 擒拿与点穴之区别 擒拿与治伤之关系 擒拿与指功之关系 指功之练习法 擒拿须寻筋相骨 人身骨骼述要 人身筋络述要 拿穴述要 擒法述要 拿法述要 耳根之拿法 太阳之拿法 前颈之拿法 后颈之拿法 前肩之拿法 后肩之拿法 外肩之拿法 上臂之擒拿法 肘节之擒拿法 小臂之擒拿法 手腕之拿法 腰肋之拿法 腿骱之擒拿法 大腿之擒拿法 膝盖之 ¥96.00

擒拿与解脱 技击精华 套路图解：开封市武术协会收到全国各地读者数千封来信，热切期望尽快提供擒拿类的武术资料。我们受开封市武术协会委托，进行了专题收集、挖掘、整理，编集了《擒拿与解脱》套路专辑，以飨读者。 《擒拿与解脱》在编写过程中，参考了《七十二擒拿》、《擒拿术》、《太极擒拿》等资料：也集纳了在开封市流传的《金鸡斗》、《少林擒拿》、《对打拳》等优秀传统套路的精华，现综合整理、汇编成册。 ¥68.00

少林寺技击精华 罗汉神打 武松脱铐：少林拳基本功练法：少林拳基本动作：手型、掌型、手法、步型、步法、腿法；少林拳基本功练法：手臂功、腿功。少林罗汉门技击精粹-罗汉神打：1.内八锤 2.外八锤 3.明八打4.暗八打 5.内八腿 6.外八腿。武松脱铐拳：动作名称 动作解说【内容】攻防技击方法有顶、撞、冲、击、抓 扯、捋、带、推、劈、撩、架、盖、压、抉、插等十六种手法；踢、弹、踹、扫、绊、踩等六种腿法。 ¥60.00

少林武功 剑术附棍术图解 ¥60.00

查拳（综合套路）：查拳是我国武术运动中的主要拳种之一，深受广大群众的喜爱。这本《查拳（综合套路）》是在查拳传统套路的基础上，选择有代表性的技术动作，结合武术的技击和节奏鲜明等特点编写而成的。这一综合套路适合青少年活泼好动的特点，突出地体现了查拳拳种动作严谨、小巧干脆的特点和风格。一、查拳简介……二、查拳的技术要求…….三、查拳的技击方法……四、查拳的基本动作……五、查拳的综合套路……附：路线示意图 ¥60.00

南拳对练：本书除详细介绍南拳对练基本知识，使读者了解对练目的意义和基本方法外，着重于用图解说明南拳对练套路要领，特别是攻守两方步型步法拳法掌法飞跃跌扑等。尤其可贵的是，作者根据南拳对练特点，参照个人体会，吸收各家流派精华，不厌其烦的向读者指出，应怎样掌握攻守两方每投手举足的窍门，才能既不被伤害，又能达到要求,以再现南拳对练的勇猛、敏捷、技击手法的巧妙运用,不断提高机体的反应能力和灵活性，增强体质。 ¥98.00